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Allenare e quindi sviluppare il trapezio , otticamente da l'idea di avere...
(Topic in the Allenamento forum)
29-07-2011, 23:18:21
allenare i deltoidi laterali senza coinvolgere il trapezio
(Topic in the Allenamento forum)
10-06-2014, 22:54:29
Allenarsi in 35 minuti per 4 volte a settimana
(Topic in the Allenamento forum)
18-11-2008, 12:40:36
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