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Irrlicht quindi te consigli di tenere separati allenamenti aerobici da...
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questo allenamento aerobico che sto facendo 3v a settimana mi garba ma...
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in verità lo piazzerei a fine sessione come riempitivo dopo un'allenamento...
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Pareri su allenamento kettleball
Buon pomeriggio
Volevo chiedervi questo tipo di allenamento trovato...Last edited by orzowei900; 02-12-2024, 17:41:01.
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