A Roma Congresso della medicina del sonno (ANSA) - ROMA, 27 NOV- Per rimanere in forma non bastano palestra e jogging occorre innanzitutto dormire bene,per evitare problemi di peso. Lesinando ore preziose al riposo notturno infatti l'ago della bilancia si impenna perché l'ormone spezza-appetito (leptina) subisce un crollo brusco del 30%. Sono 9 milioni gli italiani a rischio sovrappeso per colpa delle notti insonni, secondo gli specialisti riuniti per il XV Congresso Nazionale dell'Associazione Italiana di Medicina del Sonno. © Copyright ANSA Tutti i diritti riservati2005-11-27 11:37
chi non dorme ingrassa
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Tag: Nessuno
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Originariamente Scritto da BebboInteressante. Ma mi sembra un pò un ca ta
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Originariamente Scritto da LionKing84
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Originariamente Scritto da Drugo84A Roma Congresso della medicina del sonno (ANSA) - ROMA, 27 NOV- Per rimanere in forma non bastano palestra e jogging occorre innanzitutto dormire bene,per evitare problemi di peso. Lesinando ore preziose al riposo notturno infatti l'ago della bilancia si impenna perché l'ormone spezza-appetito (leptina) subisce un crollo brusco del 30%. Sono 9 milioni gli italiani a rischio sovrappeso per colpa delle notti insonni, secondo gli specialisti riuniti per il XV Congresso Nazionale dell'Associazione Italiana di Medicina del Sonno. © Copyright ANSA Tutti i diritti riservati2005-11-27 11:37
Gli ormoni tiroidei in questo caso si alzano, ed anche il cortisolo ovviamente.
Ma non e' detto che svuota il friogorifero.In questo caso dimagrirebbe.contatto face book
roberto moroni
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Originariamente Scritto da master wallaceMah! Io la gente che dorme poco, e che e' molto stressata, la vedo dimagrire.
Gli ormoni tiroidei in questo caso si alzano, ed anche il cortisolo ovviamente.
Ma non e' detto che svuota il friogorifero.In questo caso dimagrirebbe.
cmq + che sul dimagrimento (magari si parlerebbe di GH, ma andogenamente e da solo insufficente) la leptina si studia di + per l'appetito.
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Originariamente Scritto da Drugo84nn è detto che dimagriscano gli insonni, al max perdono peso.
cmq + che sul dimagrimento (magari si parlerebbe di GH, ma andogenamente e da solo insufficente) la leptina si studia di + per l'appetito.
E poi vale sempre la seconda legge della termodinamica, riguardante l'energia.
Nessuno puo' ingrassare se consuma piu' calorie di quelle che assume!
Un noto dietologo, quando qualche suo paziente sovrappeso gli di dicevaottore non mangio nulla e ingrasso!
Il Dottore accigliato e con sguardo severo i rispondeva cosi:
Nessuno e' uscito grasso dai campi di concentramento nazisti!
E' tragicamente vero.contatto face book
roberto moroni
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Originariamente Scritto da devilciabacomunque per stimolare la leptina e il gh...sette ore di sonno sono sufficienti?
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Originariamente Scritto da master wallace Visualizza MessaggioSi e' vero.
E poi vale sempre la seconda legge della termodinamica, riguardante l'energia.
Nessuno puo' ingrassare se consuma piu' calorie di quelle che assume!
Un noto dietologo, quando qualche suo paziente sovrappeso gli di dicevaottore non mangio nulla e ingrasso!
Il Dottore accigliato e con sguardo severo i rispondeva cosi:
Nessuno e' uscito grasso dai campi di concentramento nazisti!
E' tragicamente vero.
bere acqua fa dimagrire e questo perchè acqua ingerita ad una determinata temperatura (20°) dovrà essere innalzata alla temperatura corporea di 36.5° con dispendio energetico (sottoforma di calorie), senza considerare poi cibi molto fibrosi come ad esempio il finocchio od il sedano che hanno un bassissimo potere calorico (circa 20-30kcal) e che impegnano per la loro digestione 70-80kcal. Il bilancio in questo caso è in perdita, quindi si può letteralmente bruciare mangiando!__________D U R A L E X S E D L E X___________
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Originariamente Scritto da Drugo84 Visualizza MessaggioA Roma Congresso della medicina del sonno (ANSA) - ROMA, 27 NOV- Per rimanere in forma non bastano palestra e jogging occorre innanzitutto dormire bene,per evitare problemi di peso. Lesinando ore preziose al riposo notturno infatti l'ago della bilancia si impenna perché l'ormone spezza-appetito (leptina) subisce un crollo brusco del 30%. Sono 9 milioni gli italiani a rischio sovrappeso per colpa delle notti insonni, secondo gli specialisti riuniti per il XV Congresso Nazionale dell'Associazione Italiana di Medicina del Sonno. © Copyright ANSA Tutti i diritti riservati2005-11-27 11:37
E' vero, avevo già sentito tale nozione... dormire troppo poco fa ingrassare.
deve essere una questione ormonale cmq, tipo eccesso di insulina se si dorme poco. Dicono anche che il troppo stress faccia ingrassare, perchè produca adrenalina in eccesso.
Non so poi per quanto riguarda la leptina... bohsigpic
Originariamente Scritto da GalDregonse tu mi ammazzi il cane ne prendi il posto, fidatiOriginariamente Scritto da FantasmaDiabolico3e poi ti azzanno e tu prendi il posto di lui, fidati.Originariamente Scritto da FantasmaDiabolico3gallo dragone, io e i miei fratelli a te ti cuociamo, fidatiOriginariamente Scritto da GalDregonvi beccate tante di quelle mazzate che forse tornate sani
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Originariamente Scritto da Franfalu Visualizza MessaggioE' vero, avevo già sentito tale nozione... dormire troppo poco fa ingrassare.
deve essere una questione ormonale cmq, tipo eccesso di insulina se si dorme poco. Dicono anche che il troppo stress faccia ingrassare, perchè produca adrenalina in eccesso.
Non so poi per quanto riguarda la leptina... boh
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