Quale tra questi 3 libri scegliere

[asen]

Per me pero' non sono i libri giusti. Stuart McRobert ripete 5 concetti per tutto il libro, ed il suo metodo e' superato. I principi di Poliquin dice cose che al giorno d'oggi sono scontate per chiunque abbia letto cose in rete. Quello di Tozzi anche e' una mezza *******ta.
Piuttosto leggerei i classici...Bomba, Verkoshanski (l'ho scritto come mi veniva) e roba simile.

Per un principiante sono libri che vanno benissimo.

Se si vuole andare nello specifico consiglio i libri della calzetti & mariucci
Weineck, Zatsiorsky, Bompa

Poi ce ne sono molti altri

[robybaggio10]

Per un principiante sono libri che vanno benissimo.

Se si vuole andare nello specifico consiglio i libri della calzetti & mariucci
Weineck, Zatsiorsky, Bompa

Poi ce ne sono molti altri

E' solo che non vorrei si facesse influenzare troppo dalla questione sovrallenamento e robe cosi'. Quei libri li ho acquistati e letti nel 2001 ed era il periodo del breve intenso e infrequente.

[RiGh3z]

Project Nutrition è un buon libro ma un pelo "troppo" concettuale... Affronta argomenti di un certo spessore un po' superficialmente che andrebbero approfonditi.
L'ho letto una volta e lo sto rileggendo.
Per il prezzo che lo si paga lo consiglierei.