Che libro mi consigliate?

[pedrito87]

Sto cercando un manuale, meglio in italiano ma valuto anchein llingua inglese l'importante è che abbia tante immagini
che mi aiuti per aumentare la mobilità delle articolazioni e anche materiale specifico per stretching meglio se un libro che parli di sstretching globale miofasciale e non il solito libretto di stretching analitico..

[Sean]

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