Libri Alimentazione sportiva

[Lorenzo11]

Salve ragazzi, mi chiamo lorenzo e mi sono avvicinato da quasi un anno al mondo del fitness ^^, volevo chiedervi: avete da consigliarmi qualche libro sull'alimentazione sportiva? vorrei leggere un po'
Mi scuso anticipatamente se ho sbagliato la sezione, ma essendo nuovo non sapevo proprio come orientarmi

[Manx]

ti ho spostato nella sezione corretta. In cima alla sezione trovi recensioni sui vari libri.

[shaitan]

Domanda interessante. Purtroppo fra i libri recensiti c'è poco
Soprattutto allenamento dove le teorie nutrizionistiche sono a volte un po' fantasiose (Cianti inside)

Vediamo se passa brosgym anche se la risposta temo sia un librone di fisiologia

[brosgym]

Purtroppo c'è poco di "serio" in giro, sto proponendo in sinseb di farne uno......vedremo......

[shaitan]

Sarebbe fantastico anche se so che tra tempi costi per un libro non sono banali

[Lorenzo11]

ahah va bene ragazzi grazie lo stesso! se avete notizie fatemi sapere

[asen]

L'alimentazione dello sportivo di Miggiano
L'alimentazione vincente di Calcagno

[brosgym]

Non conosco il primo, secondo da scartare....

[LelloB]

io sto leggendo Alimentazione, fitness e salute di Neri

[brosgym]

Anche quello moooolto da discutere....

[asen]

Bros che ne pensi del libro di Mauro di Pasquale la dieta metabolica?
E' da un po che lo voglio comprare

[brosgym]

Uno dei primi libri che ho letto.....valido, anche se qndrebbe capita prima lq chetogenica.....

[shaitan]

Il 27 dovrebbe uscire quello di Andrea Biasci, vediamo com'è...

[asen]

Uno dei primi libri che ho letto.....valido, anche se qndrebbe capita prima lq chetogenica.....

L'ho preso
POi ti dico se mi è piaciuto