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Buona sera,
ero interessato all'acquisto di un libro sul bodybuilding che contenga anche programmi di allenamento e schede da eseguire.
qualcuno di voi ne ha mai provato uno? Quale mi consigliate?
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
si davvero, stavo guardando anche prima, però mi faceva piacere anche sentire le vostre esperienze dirette con un libro che ha le caratteristiche da me sopra elencate!
Nessuno che mi racconta le sue esperienze personali con dei metodi di allenamento?
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Colgo l'occasione per farvi un ulteriore domanda: Ho letto i pareri sul forum per quanto concerne il metodo BIIO System di Claudio Tozzi, e non ho trovato neanche uno a suo favore. Non avendo mai provato tale metodo, vi chiedo: Possibile che uno
come Tozzi, dopo continui anni di studio, abbia concepito un sistema di allenamento così insoddisfacente?
si davvero, stavo guardando anche prima, però mi faceva piacere anche sentire le vostre esperienze dirette con un libro che ha le caratteristiche da me sopra elencate!
Le recensioni sono frutto di esperienze dirette: gli utenti che hanno letto il tale testo decidono di commentarlo in quel thread. Se sfogli con attenzione certamente trovi spunti interessanti.
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