ciao a tutti, premetto che vorrei chiedervi un favore e non so se è la sezione giusta...
è da poco che mi sono appassionato a questo mondo del BB ma da questo poco tempo passo la maggior parte del mio tempo a cercare informazioni su informazioni...all'interno di questo forum ci sono spunti preziosissimi...il fatto è che non si può di certo inserire in un forum tutto ciò che c'è da sapere su questo immenso mondo...perciò se in vari thread è dato per scontato la conoscenza di qualcosa cercarlo altrove renderebbe il discorso un po' dispersivo...mi piacerebbe avere una risorsa unica oppure anche varie che mi diano una conoscenza completa(ma non troppo specifica) della fisiologia dell'uomo in modo da poter capire da solo per esempio quale dieta seguire oppure quale allenamento attuare...se avete una risorsa come un libro che è esaustivo ma alla portata di un non esperto sarebbe proprio ciò che mi serve
grazie mille a tutti!
è da poco che mi sono appassionato a questo mondo del BB ma da questo poco tempo passo la maggior parte del mio tempo a cercare informazioni su informazioni...all'interno di questo forum ci sono spunti preziosissimi...il fatto è che non si può di certo inserire in un forum tutto ciò che c'è da sapere su questo immenso mondo...perciò se in vari thread è dato per scontato la conoscenza di qualcosa cercarlo altrove renderebbe il discorso un po' dispersivo...mi piacerebbe avere una risorsa unica oppure anche varie che mi diano una conoscenza completa(ma non troppo specifica) della fisiologia dell'uomo in modo da poter capire da solo per esempio quale dieta seguire oppure quale allenamento attuare...se avete una risorsa come un libro che è esaustivo ma alla portata di un non esperto sarebbe proprio ciò che mi serve
grazie mille a tutti!
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