LIBRO GRATIS PDF by Marc Lobliner

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  • ussmuscle
    Bodyweb Advanced

    • Dec 2012
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    • Genova
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    #1

    LIBRO GRATIS PDF by Marc Lobliner

    Ciao ragazzi, in 2 settimane avevo intenzione di iniziare definizione, e girando per il web ho trovato questo libro...
    Che ne pensate?
    Lo avete mai letto?

    http://www.machinemuscle.com/pdf/Get_Beyond_Ripped_In_12_Weeks_The_Machine_Way_DF_EBOOK.pdf


    Ciao!
    GET SHREDDED OR DIE MIRIN'
    Tag: Nessuno
  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
    • Feb 2005
    • 261824
    • 3,024
    • 3,636
    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
    • Send PM
    #2
    in sezione diari...? ma vogliamo fare attenzione per cortesia? Sposto...

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

    Le domande dell'aspirante bidibolder
    Originariamente Scritto da TONY_98
    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
    Originariamente Scritto da Perineo
    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
    Originariamente Scritto da Spratix
    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
    Fai da te - Il tagliando
    Originariamente Scritto da erstef
    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
    Disagio alimentare & logistica bidibolder
    Originariamente Scritto da Gianludlc17
    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
    Estetica rulez
    Originariamente Scritto da 22darklord23
    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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    • Bateman
      Bodyweb Advanced
      • May 2013
      • 1103
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      • 24
      • Roma
      • Send PM
      #3
      Potrebbe essere interessante. Io Marc lo seguo su youtube e mi sembra una brava persona, è simpatico e parla senza peli sulla lingua. prova e facci sapere
      “It does not take a fucking happy individual to do this shit. To lift these kinds of weights, is not a happy thing." George leeman

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