libri di cianti !!!

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  • mastino83
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    libri di cianti !!!

    salve ragazzi !!!
    stò per acquistare un altro librio e sarei orientato per qualche opera di giovanni cianti!!!
    "le origini dei sapiens"
    "sapiens allo stato brado"
    "da qui all'enormità"
    in giro su internet ho travato pareri molto discordanti sull'autore !!!!
    ora ho le idee un po confuse e vorrei chiedere il vostro aiuto. in alternativa quali testi mi consigliereste?? magari testi che prevedano corsi da seguire di 6 mesi comprensivi di alimentazione+allenamento e magari integrazione !!!! (come per esempio "sapiens allo stato brado")
    grazie mille ragazzi !!
    http://www.bodyweb.com/forums/thread...21%21%21%21%21
  • Strikeout
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    #2
    credo tu abbia sbagliato sezione , Cianti cosa ha di "scientifico" ?

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    • mastino83
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      #3
      se è così, chiedo scusa !!!
      ma essendo una discussione riguardante i libri, ho pensato di aprirla qui !!!!
      secondo te dove avrei dovuta inserirla?
      http://www.bodyweb.com/forums/thread...21%21%21%21%21

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      • Il Vampa
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        #4
        ti consiglio di leggere questo :



        tratto da questa discussione

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        • Manx
          Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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          • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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          #5
          Originariamente Scritto da Strikeout Visualizza Messaggio
          credo tu abbia sbagliato sezione , Cianti cosa ha di "scientifico" ?
          non facciamo flames...per cortesia...grazie.

          Originariamente Scritto da mastino83 Visualizza Messaggio
          se è così, chiedo scusa !!!
          ma essendo una discussione riguardante i libri, ho pensato di aprirla qui !!!!
          secondo te dove avrei dovuta inserirla?
          va benissimo qui, la sezione è corretta. Fai cmq un search.

          Originariamente Scritto da Il Vampa Visualizza Messaggio
          cerchiamo di rimanere in tema, non ha chiesto 3d o info sulle critiche a Cianti.

          SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
          Anarco-Training
          M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
          No mental :seg: Crew
          Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
          I.O.M Jesi & Vallesina

          Le domande dell'aspirante bidibolder
          Originariamente Scritto da TONY_98
          Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
          Originariamente Scritto da Perineo
          vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
          Originariamente Scritto da Spratix
          C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
          Fai da te - Il tagliando
          Originariamente Scritto da erstef
          Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
          Disagio alimentare & logistica bidibolder
          Originariamente Scritto da Gianludlc17
          se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
          Estetica rulez
          Originariamente Scritto da 22darklord23
          la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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          • Strikeout
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            #6
            Manx , veramente non mi risulta che Cianti sia uno "scienziato" , anzi non mi risulta che sia laureato ( neanche una triennale) .
            Ergo nel mio precedente post , non c'era nessun flames , ma soltanto una mera constatazione .

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            • richard
              scientific mode
              • May 2006
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              #7
              Chiudiamo la parentesi OT, per cortesia. La sezione tratta tra l'altro di bibliografie - quindi anche quella di Cianti - e, volendo, anche in chiave critica.

              Invito mastino83 a dare un'occhiata anche qui:

              Raccogliamo in questo thread piccole "recensioni" sui testi che ci hanno aiutato/ispirato nel muovere i primi passi o a perferzionarci nell'arte della costruzione corporea. Sono bene accetti sia testi generali che specifici, relativi, ad esempio, a particolari aspetti dell'allenamento e dell'alimentazione. Per

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              • Manx
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                #8
                Originariamente Scritto da Strikeout Visualizza Messaggio
                Manx , veramente non mi risulta che Cianti sia uno "scienziato" , anzi non mi risulta che sia laureato ( neanche una triennale) .
                Ergo nel mio precedente post , non c'era nessun flames , ma soltanto una mera constatazione .
                ha fatto il liceo artistico, forse anche il dams, cmq torniamo in tema e lasciamo perdere titoli e dottorati.
                Ciao

                SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                Anarco-Training
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                Originariamente Scritto da TONY_98
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                Originariamente Scritto da Perineo
                vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
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                C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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                Originariamente Scritto da erstef
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                la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                • mastino83
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                  #9
                  ragazzi !!!
                  ho ordinato il libro : " i principi di poliquin " ho letto molte recensioni positive, al contrario di giovanni cianti !
                  sembra un libro molto completo e di un certo livello.
                  cosa ne pensate?
                  http://www.bodyweb.com/forums/thread...21%21%21%21%21

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                  • Manx
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                    #10
                    ottimo lavoro

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                    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                    • mastino83
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                      #11
                      Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                      ottimo lavoro
                      max lo hai già letto ??
                      tratta anche di alimentazione e integrazione ??
                      posso seguirlo in maniera completa per lunghi periodi ??
                      sono molto curioso a riguardo; per la fase di massa vorrei seguirlo per bene.
                      http://www.bodyweb.com/forums/thread...21%21%21%21%21

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                        #12
                        ho letto delle parti, non mi pare ci sia anche l'alimentazione (ma scusa...l'hai ordinato senza conoscere i contenuti?) per l'alimentazione ti consiglio quello di Calcagno. Ci sono delle info/recensioni qui in sezione, usa il search.

                        SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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                        Originariamente Scritto da TONY_98
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                        Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
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                        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                          #13
                          i contenuti li ho visti per grandi linee, ed ho inteso ke parla di allenamento; ma ho voluto cmq kiedere a te !!1
                          scusami quale libro di calcagno mi consigli per l'alimentazione ???
                          a me interesserebbe un libro che illustri per bene i principi per pianificare un alimentazione come si deve .
                          per esempio un libro che tratti i principi da attuare in fase di massa o in definizione, con esempi ecc....
                          quello di calcagno come è strutturato ??
                          qual'è il titolo ??
                          cmq grazie mille per tutto l'aiuto !1
                          http://www.bodyweb.com/forums/thread...21%21%21%21%21

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                            #14
                            passo per stronzo e son d'accordo, ma da ieri ti dico/diciamo di fare un search (in questo è tutto già in sezione,non è necessario farlo...) e niente...ma smuoviamo queste chiappe per cortesia...dai...



                            Raccogliamo in questo thread piccole "recensioni" sui testi che ci hanno aiutato/ispirato nel muovere i primi passi o a perferzionarci nell'arte della costruzione corporea. Sono bene accetti sia testi generali che specifici, relativi, ad esempio, a particolari aspetti dell'allenamento e dell'alimentazione. Per

                            SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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                            Originariamente Scritto da TONY_98
                            Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                            Originariamente Scritto da Perineo
                            vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                            Originariamente Scritto da Spratix
                            C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                            Fai da te - Il tagliando
                            Originariamente Scritto da erstef
                            Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                            Disagio alimentare & logistica bidibolder
                            Originariamente Scritto da Gianludlc17
                            se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                            Estetica rulez
                            Originariamente Scritto da 22darklord23
                            la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                            • mastino83
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                              #15
                              ok , grazie !!
                              http://www.bodyweb.com/forums/thread...21%21%21%21%21

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