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Salve a tutti.
Volevo sapere se qualcuno di voi conosce e/o cosa ne pensa dell'ebook Natural Body Building di Umberto Miletto.
Volevo sapere se è consigliabile perchè sto seguendo le sue schede.
Grazie per le risposte.
Raccogliamo in questo thread piccole "recensioni" sui testi che ci hanno aiutato/ispirato nel muovere i primi passi o a perferzionarci nell'arte della costruzione corporea. Sono bene accetti sia testi generali che specifici, relativi, ad esempio, a particolari aspetti dell'allenamento e dell'alimentazione.
Per
Raccogliamo in questo thread piccole "recensioni" sui testi che ci hanno aiutato/ispirato nel muovere i primi passi o a perferzionarci nell'arte della costruzione corporea. Sono bene accetti sia testi generali che specifici, relativi, ad esempio, a particolari aspetti dell'allenamento e dell'alimentazione.
Per
trovi diverse recensioni su Miletto.
Grazie mille. Ho letto tutte le varie recensioni. Mi consigli di postare i vari allenamenti posti in questo ebook e sentire cosa ne pensano quelli del forum?uno per volta intendo.
Grazie mille. Ho letto tutte le varie recensioni. Mi consigli di postare i vari allenamenti posti in questo ebook e sentire cosa ne pensano quelli del forum?uno per volta intendo.
Per avere pareri sulle routine c'è la sezione Allenamento del Forum.
Ti consiglio di organizzare prima qualche tua idea e poi di postarla sul forum; aprire troppe discussioni, magari simili, può essere considerato spam.
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