Cerco un libro che spieghi nel dettaglio i cicli e le ricariche di carboidrati, sapete qualche nome da consigliarmi???
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sposto in sezione adatta
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Championship Bodybuilding di Chris Aceto è un buon libro, sul discorso carb cycling anche i libri di Shelby Starnes Comprehensive Performance Nutrition, TipsandTricksforDietingSuccess_Ebook, Lean Gain Principles"Pain is temporary. It may last a minute, or a hour or a day, or a year, but eventually it will subside and something else will take its place.If I quit however, it lasts forever" Lance ArmstrongCommenta
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hai idea di dove possa trovarli??
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sul sito di Shelby o su efs se li vuoi comprare, alcuni li trovi anche "free". Su EFS guarda i titoli poi con una ricerca su google... quelli che non ho trovato così li ho comprati dal sito di Starnes, non costano un gran che"Pain is temporary. It may last a minute, or a hour or a day, or a year, but eventually it will subside and something else will take its place.If I quit however, it lasts forever" Lance ArmstrongCommenta
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riusciresti a passarmi in qualche modo quelli free che hai?Commenta
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ok
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ok dammi la tua mail"Pain is temporary. It may last a minute, or a hour or a day, or a year, but eventually it will subside and something else will take its place.If I quit however, it lasts forever" Lance ArmstrongCommenta
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te l'ho scritta sul tuo profilo!
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hai repOriginariamente Scritto da bruce87bb Visualizza Messaggio
Personal Trainer - Istruttore Body Building e Fitness
Instagram: 85dagochriCommenta
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scusami bruce !!!Originariamente Scritto da bruce87bb Visualizza Messaggio
interesserebbero anche a me questi libri !!!
potresti passarmeli conrtesemente ?
grazie mille !!!! comunqueCommenta
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