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davvero molto interessante...Il mio diario
"Voglio diventare ancora più grosso, in modo da impressionare davvero quelle a cui piacciono i muscoli, e dare ancora più fastidio alle altre"
(cit. Arnold S.)
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si infatti, se trovo feedback su internet, ovviamente nei prossimi mesi, li posterò
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Non riesco a vedere la pagina... Di cosa parla?! A grandi linee..?Commenta
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di un nuovo modo di alimentarsi, a cura di Enrico dell'OlioOriginariamente Scritto da all_S_stYle Visualizza Messaggio
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A questo ci wro arrivato Pablos!Originariamente Scritto da PaBloS94 Visualizza Messaggiodi un nuovo modo di alimentarsi, a cura di Enrico dell'Olio
Vabbè piu tardi lo vedo da computer...Commenta
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novità su questa dieta fasica?Il mio diario
http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...-di-rei83.htmlCommenta
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Nessuno che ha comprato il libro?Il mio diario
"Voglio diventare ancora più grosso, in modo da impressionare davvero quelle a cui piacciono i muscoli, e dare ancora più fastidio alle altre"
(cit. Arnold S.)
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Io ho comprato e letto attentamente i suoi libri, davvero interessantissimi quello sulla dieta fasica lo consiglio a tutti anche chi poi non è intenzionato ad attuala potrà trovare al suo interno numerosi studi e spunti per migliorare il proprio piano alimentare...
Per sviluppare questo tipo di dieta analizza pezzo per pezzo attraverso gli studi scientifici che sono emersi in questi ultimi anni e attraverso l'analisi di altri modelli alimentari famosi come la metabolica andando a strutturare un piano alimentare composto da varie fasi(da quì il nome) he permettono una manipolazione ormonale che ruota intorno all'allenamento.
Come dieta è sicuramente strutturata e da il meglio di sè in allenamenti di tipo H.I.T. tuttavia possono trarne beneficio anche ci fà allenamenti ad alto volume( a mio avviso con frequenze che comunque non superino le 3 volte a settimana ).
Il giorno 26 di questo mese nel pomeriggio Enrico Dell'olio inoltre si mette a disposizione di chiunque voglia in live streaming dove risponderà a qualsiasi dubbio o quesito che riguardi l'alimentazione e l'allenamento, essendo totalmente gratuito ritengo sia un occasione da sfruttare il poter ricevere pareri da una persona così competente nel settore e di indubbia esperienza e professionalità, per maggiori informazioni potete rifarvi al suo sito dove spiega come assistere alla trasmissione.
p.s. se in qualche modo queste informazioni riguardo alla trasmissione sono OT o non dovevano essere indicate mi scuso anticipatamente.Commenta
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