Per cominciare

**sturdust_84** · 04-11-2010, 15:39:08

io ti consiglierei i principi di poliquin o body building di Cianti . i testi piu' avanzati lasciali perdere ... x ora ..

**Shoryuken** · 04-11-2010, 15:49:42

esatto io volevo leggere uno di quelli ma prima vorrei un'infarinatura sull'anatomia umana, fibre muscolari, fisiologia, biomeccanica

**sturdust_84** · 04-11-2010, 17:39:22

beh in giro ci sono tanti atlanti di anatomia umana prova con quello scritto da Klima Milan ...

**Shoryuken** · 04-11-2010, 18:42:44

grazie, proprio quello che cercavo

**richard** · 04-11-2010, 23:04:13

Originariamente Scritto da Shoryuken Visualizza Messaggio

Avrei bisogno di qualcosa che mi dia le basi per leggere testi più avanzati, tipo di anatomia.
Qualche consiglio?

Se entri in questo thread sulle recensioni di testi:

Recensioni - I nostri testi del Fitness e del Bodybuilding natural - Il Forum del Body Building & Fitness

http://www.bodyweb.com/threads/158854-Recensioni-I-nostri-testi-del-Fitness-e-del-Bodybuilding-natural

Raccogliamo in questo thread piccole "recensioni" sui testi che ci hanno aiutato/ispirato nel muovere i primi passi o a perferzionarci nell'arte della costruzione corporea. Sono bene accetti sia testi generali che specifici, relativi, ad esempio, a particolari aspetti dell'allenamento e dell'alimentazione. Per

e utilizzi, in alto tra i menù di discussione, quello di Ricerca Discussione, cercando "anatomia", trovi:

Ricerca Avanzata - Il Forum del Body Building & Fitness

http://www.bodyweb.com/search.php?searchid=46845

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Vedi un po' se questi possono interessarti.

Così impariamo ad utilizzare anche gli strumenti del forum.