Libri sull'allenamento

[Danielz]

Non comprate They...... è penoso... in un allenamento ci sono 100 serie.

Ti riferisci a teoria e metodo della tabella di allenamento?

[marco78]

Non comprate They...... è penoso... in un allenamento ci sono 100 serie.

[BIGSHOW77]

qualcuno ha mai letto " Hypertrophy Specific Training HST " di Charles T. Ridgely
mi incuriosisce anche questo...nel frattempo sto aspettando che mi arrivino Bodybuilding di cianti e i principi di poliquin...ordinati su libreriauniversitaria.it

trovi anche quello sul mulo,se conosci l'inglisch

[jo.surf]

Io li vendo tutti a buon prezzo, nuovissimi..
Tanto ora, se rinizierò ad allenarmi mi allenerò solo ad istinto..

[mysterio]

Fai ricerche sul forum, c'è un bel po di materiale.

Grazie Altars !
Ok,faccio una ricerca...
oltretutto non capisco perchè il libro hst,sul sito olympian c'è scritto che è 112 pagg.
sugli altri siti che vendono libri c'è scritto che sono 64 pagg.
mah,penso che sia lo stesso libro perchè non ce ne sono altri con titolo simile...

[altars_of_madness]

qualcuno ha mai letto " Hypertrophy Specific Training HST " di Charles T. Ridgely

Fai ricerche sul forum, c'è un bel po di materiale.

[mysterio]

qualcuno ha mai letto " Hypertrophy Specific Training HST " di Charles T. Ridgely
mi incuriosisce anche questo...nel frattempo sto aspettando che mi arrivino Bodybuilding di cianti e i principi di poliquin...ordinati su libreriauniversitaria.it

[Metalzone]

io ho il due...in parte ne vale la pena in parte no: almeno un terzo del libro è composto di anatemi a chi non si allena con criterio e quei famosi articoli che troviamo riproposti ogni quattro numeri su ON....fa ridere che nonstante nel 2007 sappiamo tutti come sia andata la cosa riguardo al COLORADO EXPERIMENT,ne cita le lodi e lo propone ai natural

[Danielz]

fa ridere che nonstante nel 2007 sappiamo tutti come sia andata la cosa riguardo al COLORADO EXPERIMENT,ne cita le lodi e lo propone ai natural

[BIGSHOW77]

L' enciclopedia di Ironman secondo voi vale la pena di essere comprata?

io ho il due...in parte ne vale la pena in parte no: almeno un terzo del libro è composto di anatemi a chi non si allena con criterio e quei famosi articoli che troviamo riproposti ogni quattro numeri su ON....fa ridere che nonstante nel 2007 sappiamo tutti come sia andata la cosa riguardo al COLORADO EXPERIMENT,ne cita le lodi e lo propone ai natural

[Danielz]

L' enciclopedia di Ironman secondo voi vale la pena di essere comprata?

[gibry]

io ho comprato il Cianti e alimentazione vincente e i principi di poliquin.
Ho iniziato a leggere il cianti... molto interessante

[Danielz]

Parlando di Mentzer...avete mica heavy duty 1 e 2?

sento pareri molto discordanti a riguardo

[Metalzone]

Credo che Brian Johnston ragioni un pò come Mike Mentzer? O Sbaglio?

[mysterio]

Su questo tienici aggiornati che fino ad ora non ci sono commenti.

Tranquillo Altars...ora mi leggo i due che ho ordinato,ma poi prendo sicuramente Scienza dell'esercizio...e vi farò sapere come è,fidatevi!