Libri sull'allenamento

**mysterio** · 27-05-2007, 00:30:05

Originariamente Scritto da altars_of_madness Visualizza Messaggio

Su questo tienici aggiornati che fino ad ora non ci sono commenti.

Tranquillo Altars...ora mi leggo i due che ho ordinato,ma poi prendo sicuramente Scienza dell'esercizio...e vi farò sapere come è,fidatevi!

**Metalzone** · 27-05-2007, 12:29:38

Credo che Brian Johnston ragioni un pò come Mike Mentzer? O Sbaglio?

**Danielz** · 27-05-2007, 12:39:15

Parlando di Mentzer...avete mica heavy duty 1 e 2?

sento pareri molto discordanti a riguardo

**gibry** · 27-05-2007, 13:23:53

io ho comprato il Cianti e alimentazione vincente e i principi di poliquin.
Ho iniziato a leggere il cianti... molto interessante

**Danielz** · 27-05-2007, 13:31:54

L' enciclopedia di Ironman secondo voi vale la pena di essere comprata?

***BIGSHOW77*** · 27-05-2007, 21:13:05

Originariamente Scritto da Danielz Visualizza Messaggio

L' enciclopedia di Ironman secondo voi vale la pena di essere comprata?

io ho il due...in parte ne vale la pena in parte no: almeno un terzo del libro è composto di anatemi a chi non si allena con criterio e quei famosi articoli che troviamo riproposti ogni quattro numeri su ON....fa ridere che nonstante nel 2007 sappiamo tutti come sia andata la cosa riguardo al COLORADO EXPERIMENT,ne cita le lodi e lo propone ai natural

**Danielz** · 27-05-2007, 21:44:18

Originariamente Scritto da BIGSHOW77 Visualizza Messaggio

fa ridere che nonstante nel 2007 sappiamo tutti come sia andata la cosa riguardo al COLORADO EXPERIMENT,ne cita le lodi e lo propone ai natural

**Metalzone** · 27-05-2007, 21:52:02

Originariamente Scritto da BIGSHOW77 Visualizza Messaggio

io ho il due...in parte ne vale la pena in parte no: almeno un terzo del libro è composto di anatemi a chi non si allena con criterio e quei famosi articoli che troviamo riproposti ogni quattro numeri su ON....fa ridere che nonstante nel 2007 sappiamo tutti come sia andata la cosa riguardo al COLORADO EXPERIMENT,ne cita le lodi e lo propone ai natural

**mysterio** · 30-05-2007, 11:46:20

qualcuno ha mai letto " Hypertrophy Specific Training HST " di Charles T. Ridgely
mi incuriosisce anche questo...nel frattempo sto aspettando che mi arrivino Bodybuilding di cianti e i principi di poliquin...ordinati su libreriauniversitaria.it

**altars_of_madness** · 30-05-2007, 11:51:36

Originariamente Scritto da mysterio Visualizza Messaggio

qualcuno ha mai letto " Hypertrophy Specific Training HST " di Charles T. Ridgely

Fai ricerche sul forum, c'è un bel po di materiale.

**mysterio** · 30-05-2007, 14:02:40

Originariamente Scritto da altars_of_madness Visualizza Messaggio

Fai ricerche sul forum, c'è un bel po di materiale.

Grazie Altars !
Ok,faccio una ricerca...
oltretutto non capisco perchè il libro hst,sul sito olympian c'è scritto che è 112 pagg.
sugli altri siti che vendono libri c'è scritto che sono 64 pagg.
mah,penso che sia lo stesso libro perchè non ce ne sono altri con titolo simile...

**jo.surf** · 30-05-2007, 16:23:02

Io li vendo tutti a buon prezzo, nuovissimi..
Tanto ora, se rinizierò ad allenarmi mi allenerò solo ad istinto..

***BIGSHOW77*** · 31-05-2007, 16:38:48

Originariamente Scritto da mysterio Visualizza Messaggio

qualcuno ha mai letto " Hypertrophy Specific Training HST " di Charles T. Ridgely
mi incuriosisce anche questo...nel frattempo sto aspettando che mi arrivino Bodybuilding di cianti e i principi di poliquin...ordinati su libreriauniversitaria.it

trovi anche quello sul mulo,se conosci l'inglisch