BODYBUILDER & INFORMATICA
Lesson 1
In questa serie di articoli prenderò in esame i diversi programmi gratuiti disponibili in rete per ogni esigenza.
Nell'articolo sottostante mi occuperò del programma più diffuso:
DIETACAL di CEMAX
Il più semplice e diffuso programma freeware risulta DIETACAL del programmatore cemax.
Inizialmente con la versione 1.1, il programma permetteva di controllare i macronutrienti di ogni singolo pasto o nella giornata complessiva, stamparne un report, inserire le proprie misure antropometriche e vederne il grafico nel tempo. Con la versione 1.5si è arrivati anche alla programmazione degli allenamenti. In futuro si potrà anche impostare una dieta settimanale e un modulo di analisi della dieta in base alle caratteristiche morfologiche.
CARATTERISTICHE TECNICHE E DOWNLOAD
E’ un programma che necessita di Access come prerequisito e con una certa familiarità del prodotto, è possibile anche personalizzarne i reports e quant’altro, essendo strutturato in tabelle, query, maschere e reports.
Riporto le migliori versioni per sistema operativo.
zona downloadProgramma "DietaCal v1.3" (occorre MS-Access 2000)
Programma "DietaCal v1.5 per XP e 2003" (occorre MS-Access XP/2003)
INFO DELL'AUTORE SUI PROGRAMMI
DIETACAL 1.10
Principali aggiunte alla v1.1:
- Report riepilogo pasti
- Campo ora nella tabella pasti (principalmente per ordinarli)
- Form calcoli antropometrici / metabolici
- Tabella storica misure distretti corporei e relativo grafico comparativo
- Sistemati i principali bug segnalati dagli utenti
DIETACAL 1.3
Principali aggiunte alla v1.1:
- Report riepilogo pasti
- Campo ora nella tabella pasti (principalmente per ordinarli)
- Form calcoli antropometrici / metabolici
- Tabella storica misure distretti corporei e relativo grafico comparativo
- Sistemati i principali bug segnalati dagli utenti
Principali aggiunte alla v1.2:
- Aggiunti circa 60 nuovi alimenti
- Aggiunto calcolo % grasso corporeo nel form calcoli antropometrici
- Il database è stato convertito alla versione 2000 di MS-Access
Principali aggiunte alla v1.3:
- Aggiunti nuovi alimenti e piatti pronti, ora sono oltre 1000!
- Form di gestione allenamenti/esercizi e relativo report
DIETACAL 1.5
Principali aggiunte alla v1.1:
- Report riepilogo pasti
- Campo ora nella tabella pasti (principalmente per ordinarli)
- Form calcoli antropometrici / metabolici
- Tabella storica misure distretti corporei e relativo grafico comparativo
- Sistemati i principali bug segnalati dagli utenti
Principali aggiunte alla v1.2:
- Aggiunti circa 60 nuovi alimenti
- Aggiunto calcolo % grasso corporeo nel form calcoli antropometrici
- Il database è stato convertito alla versione 2000 di MS-Access
Principali aggiunte alla v1.3:
- Aggiunti nuovi alimenti e piatti pronti, ora sono oltre 1000!
- Form di gestione allenamenti/esercizi e relativo report
Principali aggiunte alla v1.4:
- Risolto bug su calcolo totalo Kcal giornaliere
- Salvataggio dati profilo antropometrico
- Aggiunta tabella dispendi calorici
- Aggiunto calcolo personalizzato dispendio calorico basato sulle attività
- Report Bilancio Energetico (Pasti-Attività)
Principali aggiunte alla v1.41:
- Risolto bug su calcolo parte edibile nel form di inserimento
Principali aggiunte alla v1.42:
- Risolto bug su calcolo calorie nei grafici di riepilogo e nei reports
Principali aggiunte alla v1.5:
- Risolto bug su ordinamento alimenti all'interno dei pasti. Ora sia nel form che
nel report pasti gli alimenti vengono mostrati nell'ordine in cui sono stati inseriti
- Il prodotto consente finalmente la gestione di una dieta distribuita su più giorni, a tale
scopo sono state aggiunti i form di gestione dei giorni, dei pasti per giorno e il relativo
Report. Anche il report del bilancio energetico è stato modificato in modo da calcolare la
MEDIA della KCal introdotte giornalmente.
Degno di nota è anche AntroCal 1.0 (download), un software che fornisce informazioni riguardo la struttura, il metabolismo e il consumo calorico.
Questo programma è contenuto già in DietaCal, ma in questa versione non necessita di MS-ACCESS in quanto è stato reso eseguibile.
... alla prossima lezione ...
Zup
