la mia ricerca si basa soprattutto su dati empirici.
ho provbato il tt su 10 miei allievi e questi, a parità di allenamento ed alimentazione,rispetto a prima hanno riscontato un migiolramento nella massa magra ed un incremento della forza....lo stesso vale x me che l'ho provato!
ho provbato il tt su 10 miei allievi e questi, a parità di allenamento ed alimentazione,rispetto a prima hanno riscontato un migiolramento nella massa magra ed un incremento della forza....lo stesso vale x me che l'ho provato!
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