E' un'impressione solo mia o la primavera crea scompensi fisici?
Mi spiego: oltre alla consueta (x la stagione) stanchezza/fiacchezza, noto molta difficoltà a recuperare dagli allenamenti, massimali in fase calante (
), ritenzione idrica a palla e senza apparente motivo (
)... praticamente dopo 45 minuti di pesi e 20 di corsa blanda, tempo due ore e mi trovo piena d'acqua fin nei capelli.
Pongo questa domanda perchè di solito non mi succede....
E non parliamo dell'umore....
Mi sembra di essere un dispenser di cortisolo, potrei aprire una catena di distribuzione...
Succede anche a qualcun'altro?
Mi spiego: oltre alla consueta (x la stagione) stanchezza/fiacchezza, noto molta difficoltà a recuperare dagli allenamenti, massimali in fase calante (
), ritenzione idrica a palla e senza apparente motivo ()... praticamente dopo 45 minuti di pesi e 20 di corsa blanda, tempo due ore e mi trovo piena d'acqua fin nei capelli.Pongo questa domanda perchè di solito non mi succede....
E non parliamo dell'umore....
Mi sembra di essere un dispenser di cortisolo, potrei aprire una catena di distribuzione...
Succede anche a qualcun'altro?
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