E' possibile?

[riporto]

Ciao ragazze e ragazzi,
navigando mi sono imbattuto nel sito di una ragazza body builder americana, dichiara di avere 25 anni, molto carina di viso e molto molto ben fatta di fisico, con una muscolatura notevole ma cmq molto femminile. Fin qui tutto ok, vado a leggere alcuni suoi pesi che fa in palestra e rimango letteralmente a bocca aperta! Ne scrivo qui alcuni con la rispettiva conversione in kg:
(sul sito specifica che con questi pesi fa 4-5 ripetizioni)

- BenchPress: 225 lbs (102kg) for barbell; 95 lbs (43kg) for dumbbell
- Incline Bench: 180 lbs (82kg) for barbell; 95 lbs (43kg) for dunmbell
- Bicep Curls: 110 lbs (50kg) for barbell; 55 lbs (25kg) for dumbbell alternating curls
- Tricep Pushdowns: 160 lbs (72kg) for bar; 180 lbs (82kg) for rope
- Lat Pulldowns: 210 lbs (95kg) wide grip bar
- Squats: 320 lbs (145kg) free weight bar
- Leg Press: 540 lbs (245kg)
- Deadlift: 225 lbs (102kg) with a bar
- Pullups: Bodyweight + 55 lbs (25kg) hanging

Ditemi che non è vero, che non è possibile!!!
Personalmente di alcuni esercizi non faccio la metà dei suoi pesi...

[Sancez]

dimmi qual'e il sito!

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dimmi qual'e il sito!

Cos'è, non ti fidi???

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Nessuna/o sa dirmi qualcosa a riguardo???

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Proprio nulla eh...

[edoardo]

Qual è il nome della bodybuilder?

[Freddy75]

Beh da queste prestazioni verrebbe spontaneo pensare ad una culturista,insomma 50 kg di curl per bicipiti e 95 kg di lat per una donna sono molti e sono dei buoni pesi anche per un uomo ben allenato.
certo è che se il soggetto in questione è una fitness deve avere delle braccia
belle forti.

[kappa]

- BenchPress: 225 lbs (102kg) for barbell; 95 lbs (43kg) for dumbbell
- Incline Bench: 180 lbs (82kg) for barbell; 95 lbs (43kg) for dunmbell
- Bicep Curls: 110 lbs (50kg) for barbell; 55 lbs (25kg) for dumbbell alternating curls
- Tricep Pushdowns: 160 lbs (72kg) for bar; 180 lbs (82kg) for rope
- Lat Pulldowns: 210 lbs (95kg) wide grip bar
- Squats: 320 lbs (145kg) free weight bar
- Leg Press: 540 lbs (245kg)
- Deadlift: 225 lbs (102kg) with a bar
- Pullups: Bodyweight + 55 lbs (25kg) hanging

Ditemi che non è vero, che non è possibile!!!
Personalmente di alcuni esercizi non faccio la metà dei suoi pesi...

alcuni pesi mi sembrano allucinanti, altri, in proporzione molto bassi:
petto e tricipiti mi sembrano folli, ma stacco-pressa-squat non sono poi così alti. poi bisogna anche vedere l'esecuzione.

cmq è davvero forte! hai qualche foto?

K

[FabioPower]

quanto pesa?

[Ronnie Coleman fan]

Ciao ragazze e ragazzi,
navigando mi sono imbattuto nel sito di una ragazza body builder americana, dichiara di avere 25 anni, molto carina di viso e molto molto ben fatta di fisico, con una muscolatura notevole ma cmq molto femminile. Fin qui tutto ok, vado a leggere alcuni suoi pesi che fa in palestra e rimango letteralmente a bocca aperta! Ne scrivo qui alcuni con la rispettiva conversione in kg:
(sul sito specifica che con questi pesi fa 4-5 ripetizioni)

- BenchPress: 225 lbs (102kg) for barbell; 95 lbs (43kg) for dumbbell
- Incline Bench: 180 lbs (82kg) for barbell; 95 lbs (43kg) for dunmbell
- Bicep Curls: 110 lbs (50kg) for barbell; 55 lbs (25kg) for dumbbell alternating curls
- Tricep Pushdowns: 160 lbs (72kg) for bar; 180 lbs (82kg) for rope
- Lat Pulldowns: 210 lbs (95kg) wide grip bar
- Squats: 320 lbs (145kg) free weight bar
- Leg Press: 540 lbs (245kg)
- Deadlift: 225 lbs (102kg) with a bar
- Pullups: Bodyweight + 55 lbs (25kg) hanging

Ditemi che non è vero, che non è possibile!!!
Personalmente di alcuni esercizi non faccio la metà dei suoi pesi...

se sono massimali non sono un granchè........

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Aaaaaaah non sono un granchè??? la vorrei conoscere io una ragazza che fa la panca con 102kg!!! Anche se solo una ripetizione!

[Steel77]

Aaaaaaah non sono un granchè??? la vorrei conoscere io una ragazza che fa la panca con 102kg!!! Anche se solo una ripetizione!

nn fare caso a quello.è un fake pluribannato e plurideficiente

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Eh eh ok!

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Personalmente in palestra non ho mai visto ragazze fare panca con + di 5/7,5kg per lato...

[kappa]

dai non esagerare.... e passa nella mia palestra!!!!!


K