Per la mia ragazza.

**Jerrika** · 28-06-2004, 10:40:47

Brava Woman.
Ci vorra' del tempo e molto amore per questa ragazza. Ci mettera' del tempo soprattutto per capire dove sbaglia. La paura da combattere sara' soprattutto il fatto di dover rinunciare a una forma fisica che e' stampata nella sua mente...una meta da raggiungere e mantenere con fatica e stress. Ogni corpo ha dei limiti e si deve capire quando e' ora di smetterla di farsi male, per ottenere l'impossibile.

Bisogna accettarsi. Tenersi in forma e volersi bene.

Ci sono voluti anni per me, per capire. Ma ora riesco a capire il limite. Ovvio che vorrei essere il top. Ma al mio ragazzo vado benissimo un po' piu' in carne e tranquilla.

**Jerrika** · 28-06-2004, 10:44:33

Importante: il muscolo ha bisogno di nutrimento

Senza nutrimento e relax niente muscoli, niente tonicita'...
per cui...diamoci una regolata generale.

**woman** · 28-06-2004, 11:00:28

Originariamente Scritto da Jerrika

Brava Woman.
Ci vorra' del tempo e molto amore per questa ragazza. Ci mettera' del tempo soprattutto per capire dove sbaglia. La paura da combattere sara' soprattutto il fatto di dover rinunciare a una forma fisica che e' stampata nella sua mente...una meta da raggiungere e mantenere con fatica e stress. Ogni corpo ha dei limiti e si deve capire quando e' ora di smetterla di farsi male, per ottenere l'impossibile.

Bisogna accettarsi. Tenersi in forma e volersi bene.

Ci sono voluti anni per me, per capire. Ma ora riesco a capire il limite. Ovvio che vorrei essere il top. Ma al mio ragazzo vado benissimo un po' piu' in carne e tranquilla.

i miei obbiettivi sono cambiati....sono diventati più reali più vicini a me......anche se oggi il boy mi dice che va benissimo cosi,io ci credo ma ho cambiato lo stimolo per andare avanti.....se prima era l'anoressia o il digiuno o una circonferenza coscia ridottissima....oggi sono i progressi e nn progressi che mi danno la carica.L'ennesima prova alla quale sono stata sottoposta anche quest'anno....dura da accettare davvero....ma si va avanti e ho tempo per fare ancora meglio,per sentirmi meglio per vivere meglio!

**Jerrika** · 28-06-2004, 11:07:21

Originariamente Scritto da woman

i miei obbiettivi sono cambiati....sono diventati più reali più vicini a me......anche se oggi il boy mi dice che va benissimo cosi,io ci credo ma ho cambiato lo stimolo per andare avanti.....se prima era l'anoressia o il digiuno o una circonferenza coscia ridottissima....oggi sono i progressi e nn progressi che mi danno la carica.L'ennesima prova alla quale sono stata sottoposta anche quest'anno....dura da accettare davvero....ma si va avanti e ho tempo per fare ancora meglio,per sentirmi meglio per vivere meglio!

MITICA!

**InCurvaScendo** · 28-06-2004, 15:26:57

Già....mai pretendere un fine ma ottenere un primo risultato!!!! é la mia filosofia speriamo di riuscire ad essere contagioso.......

**Jerrika** · 29-06-2004, 09:45:19

Originariamente Scritto da InCurvaScendo

Già....mai pretendere un fine ma ottenere un primo risultato!!!! é la mia filosofia speriamo di riuscire ad essere contagioso.......

Il mio ragazzo con me c'è riuscito. Lo amo e lo stimo per questo.

**woman** · 29-06-2004, 11:02:40

sapete io non so a chi devo dire grazie

ricordo solo che un giorno mi guardai allo specchio e mi dissi "Cosi fai proprio schifo"......piano piano ripresi a mangiare un pò in più....ancora troppo poco e nn proprio correttamente ma almeno cenavo....

**InCurvaScendo** · 29-06-2004, 12:44:20

Sono quei grandi piccoli obbiettivi che una una volta raggiunti ti danno grande forza e maturità!

**woman** · 29-06-2004, 12:56:40

.....coem va la tua ragazza?

**InCurvaScendo** · 30-06-2004, 12:12:02

Bè....ieri ha dato l'esame....dal nervoso tra poco piangeva ma alla fine ha preso 28 e questo è sicuramente bello. Sinceramente l'ho vista priprio bene fisicamente...dice di aver mangiato molto in questi giorni ma a me sembra gli abbia fatto bene.

Stasera vado con lei in piscina...non che ne abbia voglia visto che faccio pure seduta di palestra ma pazienza. Purtroppo la piscina vicino casa sua è chiesa per sempre e adesso è un po preoccupata di non riuscire a muoversi. Gli piace andare in piscina e odia correre.
Cerchero di farle cambiare idea proponendogli di andare insieme. Bè,come al solito sacrificio mio ma pazienza.

Sperimo che me ne sia riconosciente almeno....

Ora voglio vedere di info.nel dettaglio sulle sue abitudini alimentari e spotive poi posto tutto e ne parlo con voi...magari riusciamo a sistemare un po le cose. Ci vorra un pochino di tempo, mi aiuterete lo stesso vero??

UN salutone e buon allenamento!!