Per kappa e Fit ^_^
Heilà come va? Tutto bene?
Vorrei chiedervi un grosso favore:
Potreste postare la vostra dieta tipo in fase di definizione?
E se proprio siete in vena di favori
potreste postare il vostro allenamento e i vostri dati (tipo peso,anzianità di allenamento ecc)?
Se le mie richieste sono sparse per il forum, magari me le linkate?
Ciao e grazie
Vorrei chiedervi un grosso favore:
Potreste postare la vostra dieta tipo in fase di definizione?
E se proprio siete in vena di favori
potreste postare il vostro allenamento e i vostri dati (tipo peso,anzianità di allenamento ecc)?Se le mie richieste sono sparse per il forum, magari me le linkate?
Ciao e grazie
