Bodybuilding e Spinning

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  • Mery9292
    Bodyweb Member
    • Mar 2015
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    Bodybuilding e Spinning

    jj
    Last edited by Mery9292; 19-04-2015, 19:45:00.
  • brosgym
    Bodyweb Advanced
    • Sep 2008
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    • Planet earth
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    #2
    Prima di tutto alimentazione, poi spinning, ma meglio qualcosa di più mirato come attività aerobica, non trascurando assolutamente i pesi.
    Ingegnere biochimico
    Tecnologo alimentare
    Nutrizionista sportivo
    Zone Consultant
    Personal trainer
    Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
    Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
    Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
    Consulente FIT, FIGC e WKF
    Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
    CONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE
    RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA

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    • Adama
      Bodyweb Senior
      • Feb 2010
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      #3
      Io ci aggiungo i complimenti (perche' il salto tra le due foto si vede), il non illuderti troppo perche' il grasso localizzato e' davvero rognoso da togliere e che la tua contrarieta' sugli integratori puo' essere comprensibile ma non sono il demonio eh!?
      E comunque (tanto per rimarcare l'ovvio) la Dieta e' l'elemento importante.
      LA LUNGA MARCIA

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