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Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
Io onestamente trovo che tu abbia un buon fisico, dovresti solamente asciugarti più che fare massa. Sfido chiunque a dirti che "sei ingrassata", quando sfilerai in spiaggia. Ridi e fregatene. Hai delle belle gambe, si vede che ti alleni, complimenti per la dedizione.
Io onestamente trovo che tu abbia un buon fisico, dovresti solamente asciugarti più che fare massa. Sfido chiunque a dirti che "sei ingrassata", quando sfilerai in spiaggia. Ridi e fregatene. Hai delle belle gambe, si vede che ti alleni, complimenti per la dedizione.
si infatti adesso sto seguendo un allenamento e dieta per asciugarmi,iniziata da solo una settimana...grazie tante!
Pure tu ti fai le foto del front dopo un'abbuffata?? Non è stata proprio la miglior scelta la tua
Quoto con cleeius sul lower....
Tutta la saggezza di un ottimo utente in un unico post :
Originariamente Scritto da elan
prendere arginina(o altre supp)per aumentare i livelli di gh è come svuotare un bicchiere d acqua in un lago sperando di alzarne il livello.
tecnicamente nn scrivono il falso quando lo affermano,ma nn specificano quanto sia irrilevante il raggio d azione
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attendi info e magari posta dieta (sezione apposita) e allenamento.
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