Ma come è possibile?

[B_Rad]

Solo io penso che i ragazzi sono fin troppo avvantaggiati?!
è da 12 mesi che mi esercito quotidianamente in palestra e seguo una dieta con integratori brucia grassi, tutto va bene, i risultati piani pianino di vedono. e poi??? mio fratello senza nessuna dieta anzi, si inscrive in palestra per 3 mesi va quando gli pare, ed ottiene risultati migliori dei miei?
c'è qualcosa che non quadra.. capisco che i maschietti sono piu portati, ma mia smerdato alla grande.

[cecio]

è normale la composizione corporea è differente

l'uomo ha mediamente più massa magra(muscolo) della donna, 45% contro il 36% di una donna
e normalmente l’uomo ha meno grasso della donna 15-18% nell’uomo contro 25-28% nella donna, e in media il grasso sottocutaneo è 3% nell’uomo ed il 12% nella donna ....

[lucacchio]

credo sia anche una questione di ormoni comunque....

[Misspansy]

Testosterone rulez o sbaglio?
comunque volete mettere la gioia di vedere quel muscoletto mese per mese venir fuori?

[Simoney]

è normale la composizione corporea è differente

l'uomo ha mediamente più massa magra(muscolo) della donna, 45% contro il 36% di una donna
e normalmente l’uomo ha meno grasso della donna 15-18% nell’uomo contro 25-28% nella donna, e in media il grasso sottocutaneo è 3% nell’uomo ed il 12% nella donna ....

allora non sei solo un pirla

Bravo cugino

[Fleur]

purtroppo è così ma vuoi mettere la nostra soddisfazione nel vedere i risultati !?

[Rose84]

eh.. sì in effetti sono fortunati. Mi piacerebbe avere la possibilità di mettere su muscoletti più facilmente solo un pò però

[cecio]

allora non sei solo un pirla

Bravo cugino

[emmefitness12]

quando anche io ho fatto la stessa domanda nella mia palestra mi hanno detto così:
voi donne non avete il testosterone, dovete allenarvi il doppio degli uomini per aver la metà dei risultati.
rassegnamoci alla dura realtà