Ciao a tutti 
... ho bisogno di un consiglio...
Ho 25 anni , sono alta 1.68 e peso 59 kg... sono dimagrita molto ma lentissimamente :
A 13 anni pesavo 75 kg
A 18 anni 68 kg
A 21 anni 65 kg
A 24 anni 63 kg
Attualmente 59 kg
Ho sempre fatto balli caraibici ma da soli 7 mesi ho deciso di andare in piscina.
Sopra sono ben definita soprattutto l'addome ma ho le gambe (soprattutto l'interno) grasse !!!
Come posso dimagrire e scolpire le gambe ??? perchè ho la ciccia vicino alle ginocchia??? si toglie ???? cosa posso fare???
Ho pensato che forse aver fatto la dieta in passato senza fare sport mi abbia causato ciò ... riuscirò mai a recuperare ????
... ho bisogno di un consiglio...Ho 25 anni , sono alta 1.68 e peso 59 kg... sono dimagrita molto ma lentissimamente :
A 13 anni pesavo 75 kg
A 18 anni 68 kg
A 21 anni 65 kg
A 24 anni 63 kg
Attualmente 59 kg
Ho sempre fatto balli caraibici ma da soli 7 mesi ho deciso di andare in piscina.
Sopra sono ben definita soprattutto l'addome ma ho le gambe (soprattutto l'interno) grasse !!!
Come posso dimagrire e scolpire le gambe ??? perchè ho la ciccia vicino alle ginocchia??? si toglie ???? cosa posso fare???
Ho pensato che forse aver fatto la dieta in passato senza fare sport mi abbia causato ciò ... riuscirò mai a recuperare ????