Aiutatemi a combattere la celluilite!

[=DioFEBO=]

Ciao a tutte amiche di Bodyweb, sono la ragazza di =DioFEBO=, uso il suo profilo per scrivervi e spero non vi disturbi!
Sono una ragazza di 27 anni e ho un serio problema di cellulite sul ginocchio e sui fianchi!
Mi alleno regolarmente da 7 anni, con una dieta corretta, con buoni risultati, ma il problema persiste.
Petete consigliarmi alcuni integratori per aiutare l'eliminazione della cellulite?
Grazie a tutti in anticipo!

[=DioFEBO=]

Ti ringrazio, sei stato gentilissimo, a breve risponderò a tutte le tue domande cosi potrai aiutarmi!

[missapple]

innanzitutto che tipo di cellulite hai?
cosa dice il tuo endocrinologo e a che morfotipo appartiene il tuo corpo?

se non sai queste cose è bene rivolgersi ad un medico, perché la cellulite non è tutta uguale e le cause potrebbero essere plurime: dalla gentica, ai fattori ormonali, alla cattiva circolazione, alla non adatta alimentazione, al non adatto esercizio fisico, ai trattamenti farmacologici.

Quasi sicuramente, la tua dieta è rivisitabile (da uno specialista), perché comunque la cellulite è legata al grasso.

Integratori? Non te ne consiglio, perché finiresti per provare quelli prima ancora di fare cose importanti (saresti come quelli che comprano le racchette da discesa libera e non sanno nemmeno prendere lo skilift).

L'unico consiglio è: BEVI tanto. 3-4-5-6 litri al giorno di acqua/the verde + allenamento con i pesi (pesanti).

prince...ma è vero che lo zma può portare a un miglioramento della cellulite?

[=DioFEBO=]

ho deciso di andare da un endocrinologo, ma devo portare a lui qualche esame ?
cosa faccio di preciso ?