dimagrimento seno causa pettorali

[pina colada]

ma io sto facendo un allenamento in massa e dimagrivo quest'estate perchè mi lasciavo andare nel mangiare,quindi più che allenamento in massa stavo facendo definizione secondo voi è troppo aumentare 1 kg alla settimana?Allora si che tornano al posto!

Scusa non ho capito.. dimagrivi perchè ti lasciavi andare nel mangiare? C'è qualcosa che non mi torna..
Aumentare 1 kg alla settimana mi sembra eccessivo.. ma adesso cosa stai facendo? Quali sono i tuoi obiettivi??

[kickboxer_87]

bench presa STRETTA per le donne... sempre detto e stradetto

[pina colada]

bench presa STRETTA per le donne... sempre detto e stradetto

Anche larga (ma non eccessivamente larga)

[kickboxer_87]

penso che per le ragazze che hanno la tendenza a perdere grasso subito nel seno siano più indicati esercizi che non stretchano il pettorale...può sembrare una cazzata,ma ho visto un paio di volte dove questo accorgimento ha funzionato

[kickboxer_87]

[JPP]

anche se una volta non la pensavo così ormai quasi tutte le ragazze che conosco si fanno rifare il seno. Se non vuoi avere problemi di questo tipo fai così, una cosa contenuta rispetto alla tua statura e costituzione fisica e non ci pensi più

[davidezanna]

anche se una volta non la pensavo così ormai quasi tutte le ragazze che conosco si fanno rifare il seno. Se non vuoi avere problemi di questo tipo fai così, una cosa contenuta rispetto alla tua statura e costituzione fisica e non ci pensi più

i grandi consigli di jpp.....
in romania costano 4000 euro

[Marco Menichini]

Cara Stefy... ti sei chiesta come mai tutte e dico tutte le grandi bodybuilder professionali hanno due più o meno fantastici seni di gomma?
Purtroppo il volume del seno è dato dalla somma del volume della ghiandola, quello dell'adipe e infine da quello del pettorale su cui poggia... Ergo, se cresce il pettorale i seno di solleva e si inturgidisce, ma se contemporaneamente si riduce la massa grassa e non si ha una ghiandola straordinariamente voluminosa... adios! Ovvio che la mia è una banalizzazione e che ognuno deve fare i conti con le sue proporzioni e anche gusti personali ma la tendenza è a ridurre la massa magra, ottimizzare tono e volume muscolare e.... andare dal chirurgo.

[kickboxer_87]

poi bisogna vedere cosa intende per "buon seno"

[kickboxer_87]

unico appunto direi,se vuole andare giù di peso,di farlo scalando i carbs e non i grassi

[stefy86]

io sto facendo una dieta di massa,ma nada ancora ho preso 3 kg da allora e sono esattamente come prima!Quando gli davo la botta di 1 kg a settimana allora si che aumentavano!

[ennio78]

io sto facendo una dieta di massa,ma nada ancora ho preso 3 kg da allora e sono esattamente come prima!Quando gli davo la botta di 1 kg a settimana allora si che aumentavano!

se non descrivi bene ciò che mangi è un pò difficile capire. anche se tu aumenti di peso non è x forza automatico che il primo grasso tu lo metta sul seno.ricorda sempre che zona glutei bacino cmq si tende ad ingrassare.

dovresti cmq prenderti delle misure...vedendoti tutti i santissimi giorni è un pò difficile essere obiettivi.

[Hulkhogan]

Una domanda per le ragazze: ma siete sicure che aumentando i pettorali il seno si alza?
Cioè non riesco a capire come sia possibile che il tessuto muscolare possa "trascinare su" la parte adiposa del seno...

Stefy probabilmente ti stai fissando... non è possibile che aumenti di peso ma il seno rimane sempre uguale...

[stefy86]

porca miseria se si alza ho tutti i reggiseni che mi saltano su!Non mi sto fissando ti assicuro che la bilancia 3 mesi fa segnava 45.7 kg dopo quel maledetto mese di definizione e adesso sono 48.7 (aumento da 1 etto 2 in settimana)La dieta l'ho postata in alimentazione hanno detto che va bene.La cosa alquanto strana è che quando assumevo 2000 calorie e facevo i pettorali si alzavano e li vedevo aumentare di volume (questo mi era successo con una scheda di forza con non più di 4 ripetizioni ma con pesi ovviamente più alti)quando ho cominciato a fare più rip (10/8/6) mi sono vista il seno svuotare.Vi assicuro che non è una mia illusione,.le misure lo dimostrano,però può essere che io già perdendo peso se vado sotto le 2000 calorie (che cavolo di metabolismo ho)il seno ha perso volume e forse i pettorali più che essere di riempimento sono di mantenimento.Mi piacerebbe sapere se ci sono donne che fanno massa in questo forum

[stefy86]

si,ma nessuna risponde
Provo allenarli con tanto carico e 4 ripetizioni si può fare i pettorali in forza e il resto in massa o influisce sul resto?