quello assolutamente si anche perchè rosica che non può andare in pale pure lei e poi vuole fare competizione con me che mi alleno da un pò 
La costanza è assicurata!
La costanza è assicurata!
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La ragazza x la quale chiesi aiuto stà allenando quasi tutti i giorni ed è afflitta dai doms
Sopratutto i bicipiti la demoliscono!!!Commenta
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Originariamente Scritto da _Jamez_ Visualizza MessaggioLa ragazza x la quale chiesi aiuto stà allenando quasi tutti i giorni ed è afflitta dai doms
Sopratutto i bicipiti la demoliscono!!!
...ottimo!
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sisi senza nemmeno tr bisogno di stressarla.Motivata di suo.Cerca di fare sempre tre volte il circuito,se non riesce per dolorini almeno 2 li fà,và bene idem,cmq passeranno sti dolorini,è normale le prime volte siano acuti...poi nel bicipite è normale
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