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Last edited by mary84; 30-10-2009, 23:12:15. -
quel 1x24 mi fa pensare che tu
abbia moltiplicato 3x8...(?)
diciamo che sono 2 allenamenti a circuito
anche se sono assolutamente scriteriati
nel senso che non hanno alcun senso
l'allenamento a circuito si fa in un modo;
l'allenamento da BBing si fa in un modo;
l'allenamento cardio si fa in un modo;
mi dispiace ma non posso nemmeno
fare correzioni, visto che è un pasticcio
dalla A alla Z...
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in che città vivi ?
ti consiglierei di parlare con lo staff del centro
o di cambiare proprio palestra ma...
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