ipertiroidismo
Per una ragazza che soffre di ipertiroidismo cosa consigliate come alimentazione e allenamento, c'è qualche ragazza del forum che ha questo problema, che può darmi un consiglio da girare poi alla mia ragazza?
GRAZIE a tutti
GRAZIE a tutti
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W A R L O R D -
L'unico consiglio, soprattutto x quanto riguarda l'alimentazione, è di rivolgersi ad un medico sportivo. Le disfunzioni tiroidee sono troppo delicate x dare consigli senza una base medica!
Per quanto riguarda l'allenamento, non dovrebbero (e continuo ad usare il condizionale) esserci differenze, magari ha bisogno di minore attività aerobica.
K -
Nel caso di patologia da ipertiroidismo il metabolismo basale viene aumentato del 10-100% a seconda della gravità.Dovresti valutare quindi il tuo stato di ipertiroidismo e aumentare di conseguenza le kcal(vedi in sez dieta"Calcolo del metabolismo basale ecc.."by Animal).
E' tratto dal libro di medicina interna.Commenta
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purtroppo non so aiutarti, ma se riesci ad avere notizie, per favore puoi trasmettermele? è un argomento che mi interessa mooooooooooolto! grazie!
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