Un aiuto da Kappa

[Vulkan]

Come molti qui dentro lavoro e non riesco ad avere un'alimentazione corretta (non posso mangiarmi il tonno con le Wasa in ufficio od altro .....). Però potrei prepararmi dei frullatoni da portarmi qui ed a metà mattina ed a metà pomeriggio utilizzare quelli (magari già con dentro prot o crea ecc.).

Tu che sei oramai diventata la MAGA DEL FRULLATORE ( )
hai qualche ricetta NEL CAPPELLO da potermi dare?

[ErikZ]

Re: Un aiuto da Kappa

Originally posted by Vulkan
Come molti qui dentro lavoro e non riesco ad avere un'alimentazione corretta (non posso mangiarmi il tonno con le Wasa in ufficio od altro .....). Però potrei prepararmi dei frullatoni da portarmi qui ed a metà mattina ed a metà pomeriggio utilizzare quelli (magari già con dentro prot o crea ecc.).

Tu che sei oramai diventata la MAGA DEL FRULLATORE ( )
hai qualche ricetta NEL CAPPELLO da potermi dare?

Posso dirti che un alimento completo da mangiarsi comodamente in qualsiasi posto tu ti trova è il gelato(senza panna)

[Vulkan]

Re: Re: Un aiuto da Kappa

Originally posted by ErikZ


Posso dirti che un alimento completo da mangiarsi comodamente in qualsiasi posto tu ti trova è il gelato(senza panna)

Si, ma io voglio qualche cosa che possa tenere in ufficio ed utilizzarlo quando riesco a prendermi 5 min di pausa. Il gelato, visto che non ho un freezer per mantenerlo in ufficio, dovrei andare a prenderlo in orario lavorativo od organizzare un'ordine cumulativo al bar. Non sempre è facile. Invece il vecchio ed insostituibile thermos con un frullatone è decisamente più comodo in ufficio.

[Kaiser Soze]

Re: Re: Re: Un aiuto da Kappa

Originally posted by Vulkan


Invece il vecchio ed insostituibile thermos con un frullatone è decisamente più comodo in ufficio.

E direi anche migliore dal punto di vista nutrizionale.

Kaiser Soze

[ErikZ]

Re: Re: Re: Re: Un aiuto da Kappa

Originally posted by Kaiser Soze


E direi anche migliore dal punto di vista nutrizionale.

Kaiser Soze

E qui ti sbagli bel Kaiserino prova a chiedere ad Armand cosa ne pensa del gelato ti ricordo che come livello nutrizionale viene paragonato ad un pasto(prova a documentarti) da farsi saltuariamente....quindi come spuntino per un BBer è l'ideale.

[Kaiser Soze]

Cha fatto saltuariamente possa andere bene son d'accordo ma che sia l'ideale per un BB questo no , ci sono comunque troppi zuccheri e grassi e poche pro.

Kaiser Soze

[Body80]

Beh se ti porti il termos al lavoro...un sostitutivo di pasto (EAS...LABRADA) frullato con latte secondo me è validissimo.

Se vuoi aggiungere carbo ti mangi qualche cracker (o maltodestrine nel frullatore).
Se vuoi aggiungere grassi ti mangi un pò di frutta secca.
Se vuoi aggiungere proteine insieme al sostituivo metti anche qualche misurino di pro al 90% (allo stesso gusto...ovvio).

[Body80]

Beh se ti porti il termos al lavoro...un sostitutivo di pasto (EAS...LABRADA) frullato con latte secondo me è validissimo.

Se vuoi aggiungere carbo ti mangi qualche cracker (o maltodestrine nel frullatore).
Se vuoi aggiungere grassi ti mangi un pò di frutta secca.
Se vuoi aggiungere proteine insieme al sostituivo metti anche qualche misurino di pro al 90% (allo stesso gusto...ovvio).

[Vulkan]

Originally posted by Body80
Beh se ti porti il termos al lavoro...un sostitutivo di pasto (EAS...LABRADA) frullato con latte secondo me è validissimo.

Se vuoi aggiungere carbo ti mangi qualche cracker (o maltodestrine nel frullatore).
Se vuoi aggiungere grassi ti mangi un pò di frutta secca.
Se vuoi aggiungere proteine insieme al sostituivo metti anche qualche misurino di pro al 90% (allo stesso gusto...ovvio).

Ok, questo mi sembra valido.
Fin'ora ho utilizzato pro al sapore di cioccolato, se prendessi quelle alla vaniglia com'è il sapore di un frullato con la frutta? Ne risente molto?