problemi di....
ciao a tutti ..vi vorrei porre il mio problema..............
la mia ragazza sulla trentina, ottima struttura come proporzioni,
lavoro aerobico ogni giorno media intensita per 45 min, piu lavoro con i pesi tre volte la settimana, è un po appesantita sui fianchi e sulle cosce e addome.Premetto che ha un gluteo molto sodo e muscoloso ,ultimamente si è comprata anche un compex sport e usa programmi di forza,ma è presente un po di cellulite........datele un consiglio per tirarsi e definirsi,per quanto riguarda l'assunzione di integratori o su altro perchè ultimamente si sta scaricando psicologicamente a causa della mancanza di risultati...grazie
la mia ragazza sulla trentina, ottima struttura come proporzioni,
lavoro aerobico ogni giorno media intensita per 45 min, piu lavoro con i pesi tre volte la settimana, è un po appesantita sui fianchi e sulle cosce e addome.Premetto che ha un gluteo molto sodo e muscoloso ,ultimamente si è comprata anche un compex sport e usa programmi di forza,ma è presente un po di cellulite........datele un consiglio per tirarsi e definirsi,per quanto riguarda l'assunzione di integratori o su altro perchè ultimamente si sta scaricando psicologicamente a causa della mancanza di risultati...grazie
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