Ciambellone dietetico

[Conan]

Allora dato che ormai la crostata dietetica già la conoscete posto questa ricetta.
Ieri sera è venuta bene, mi piace:
-300/350gr. farina.
-4 albumi.
-1 pizzico bicarbonato.
-1 scorza di limone grattuggiata (e soprattutto ben lavata mi raccomando!).
-succo d'ananas (quanto basta per rendere l'impasto piuttosto molle).
-5 chiucchiai di dolcificante.
-1 bustina di vanillina.

Una volta amalgamato tutto per bene, mettere nell'impasto pezzi di frutta (mele, pere, anans, banane ma mai albicocche e pesche che cotte fanno schifo!).
Sbattere in forno per 30' ed i giochi sono fatti!

Per sapere se non fa troppo schifo chiedete pure ad India che sarà la prima ad assaggiare!

Conny.

PS: kappy mi diaspiace ma in questa ricetta il frullatore non c'entra proprio....

[Indian]

Postato originalmente da : MISTER X:
<STRONG>sì è vero.ieri sera era proprio buona.
quando me la rifai?
</STRONG>

Hey,guarda che il ciambellone è per me?

Ragazzi....che regalo di compleanno...crostata + ciambellone....poi vi diro', x ora.....la crostata è veramente ottima, ve lo assicuro (anche se Conny pensa che io menta!)!!
Conan...se un cuoco fantastico..un uomo proprio da sposare!

[kappa]

Hai tradito il post "ricette" x avere + visibiltà!!!!
K

[aguirre]

allora prima o poi mettero' una ricetta pure io........

[kappa]

Postato originalmente da : Conan:
<STRONG>-1 pizzico bicarbonato.
....</STRONG>

x digerire il mappazzone?
K

[REDSCORPION]

Postato originalmente da : kappa:
<STRONG>x digerire il mappazzone?
K</STRONG>

[Ospite]

sì è vero.ieri sera era proprio buona.
quando me la rifai?

[Conan]

X Indian: amore t'è gustato (il ciambellone naturalmente !) ?

X Kappy: dolcissima la mia moderatrice; se capiterai a Roma sarò lieto di fartelo assaggiare (sempre il ciambellone, soggetto sott'inteso, altrimenti MisterX si sbizzarrisce con le battutine ,aliziose !).
Il vostro Conny

[Conan]

x kappy: amore il bicarbonato lo metto perchè non uso lievito, per cui dona all'impasto morbidezza e lo fa gonfiare un pochino....come cuoco ancora ti dò una pista... !

X Indian: ieri sera poi non mi sono allenato e mi sono dovuto mangiare doppia porzione (almeno 3 etti!!) di spaghettio con le vongole + doppia porzione di spezzatino con funghi ipercondito + tiramisù, il tutto accompagnato da vino bianc, rosso e limncello alla fine....cavlo stamattina pesavo 1 kg. di meno ed allo specchio m,i sono visto ancora più tirato....!?! E tu? Ti sei ingozzata ????

Baci dal vostro adorato (???) Conny.

[REDSCORPION]

Sei una fogna, come digestivo ti sei fatto un flacone di last al limone

[Ospite]

lo fai assaggiare anche a DANIEL il ciambellone CONAN?

[Indian]

Ribadisco che Conan è un cuoco fantastico....ciambellone, crostata....voto 10!! Veramente buoni!!

X Conny: Tesoro...ho mangiato un botto! Calcola che dopo cena sono uscita con chi sai e...è rimasto sconvolto! Ero completamente distrutta dal troppo cibo! Oggi.....MELONE TUTTO IL GIORNO X DISINTOSSICARMI!!
Ovviamente ieri ho massacrato abbondantemente anche i tuoi manicaretti e stamattina...beh,la mail non te l'ho mandata xchè non ho fatto proprio colazione...CIBO?BLEAH..BASTA!

[Conan]

X Indian, sei sempre troppo buona....
X misterX: a danile ho fatto assaggiare il mio piatto forte: "IL FILETTO (DA 1KG) AL PEPE"!!!!
x kappy: se vuoi ti mando un ciambellone tramite corriere.... !

[kappa]

Grazie tesoro, credo che arriverebbe giusto un fili duretto...
K

[aguirre]

Postato originalmente da : Conan:
<STRONG>X Indian, sei sempre troppo buona....
X misterX: a danile ho fatto assaggiare il mio piatto forte: "IL FILETTO (DA 1KG) AL PEPE"!!!!
x kappy: se vuoi ti mando un ciambellone tramite corriere.... !</STRONG>

e daniel ha apprezzato??