ritenzione idrica nelle gambe

[Vulkan]

Postato originalmente da : COLBAX:
<STRONG>che la pillola dia ritenzione è scritto nella bibbia.
che al posto della pillola si usi la spirale anche questa è una soluzione.
ma se non usi nulla e ce l'hai, nonostante un'alimentazione ok...volevo capire dove parare...sembra che bere molto sia la soluzione. e x bere intendo 9-dico9 litri d'acqua al dì...e poi sei in bagno 4 ore al giorno...però che gambe !!!
baci alle ragazze del forum dal sottoscritto. se non sapete chi sono...meglio, tanto non assomiglio nè a Bred Pitt, nè a Ricky Martin...sono + un'orsetto lavatore...ehehehe</STRONG>

Ma con 9 litri d'acqua, se ne vanno anche tutti i sali minerali. Attenzione che può essere molto pericoloso anche il bere troppo.

[Animal]

Postato originalmente da : COLBAX:
<STRONG>....2 ORSETTI LAVATORI...EHEHEHE</STRONG>

Ragazze Colbax è un figo(lo era qualche kg fa!)...ed è pure libero!!!

Io a mia sorella sto facendo prendere molta vit-C...e un po' funziona.

[muscledoc]

scarica a pesce e poi ancora a pesce, per il resto sai bene come si fa.
tuo muscledoc!!!

[kappa]

K

[Francesca72]

Vorrei sapere dalle donne come hanno risolto il problema della ritenzione idrica alle gambe, in vista di gare o anche solo per avere un look più "tonico".
Chi meglio di voi mi può aiutare a risovere questo quesito....
grazie e baci
LCX

Quando hai fatto questa domanda ancora mi dovevi modellare... oggi... beh credo che tu abbia trovato la soluzione visti i miei risultati!!!

[Ector]

Quando hai fatto questa domanda ancora mi dovevi modellare... oggi... beh credo che tu abbia trovato la soluzione visti i miei risultati!!!

Facceli vedere sti risultati anche a noi...

[Polinesiana]

Se posso consigliarvi...io mi alleno da oltre 10 anni..ho 37 anni e un buon stato di forma
A meno che non ci siano patologie in atto...o problemi tiroidei..o postumi di una alimentazione lucculliana nel corso degli anni...
Per mantenere gambe toniche e con bassa concentrazione di liquidi stagnanti (noi tutte abbiamo una grossa difficoltà circolatoria nei vasi linfatici)...e non parlo di gare o pregare o allenamento esagitato..bisogna mantenere un giusto rapporto alimentare...ad esempio contenere l'assunzione di formaggi..non esagerare con l'assunzione di troppa carne o pesce (la Vit A è liposolubile...quindi puo' appesantire i reni e di conseguenza difficoltà nello smaltire scorie)...e non serve assolutamente bere 9 lt di acqua al giorno..ne bastano 2 massimo 2 e mezzo...accompagnati dalle erbe giuste per favorire la fluidicità nello sgombro dei nodi linfatici...
E poi l'allenamento...ma questa è un'altra storia (Pupo Rai 1)

[0positivo]

Ma con 9 litri d'acqua, se ne vanno anche tutti i sali minerali. Attenzione che può essere molto pericoloso anche il bere troppo.

è vero! attenzione a qs esagerazioni unutili e pericolose ...
studiate

[kikkabb]

Questo mese c'è un articolo su Cultura Fisica che parla di cellulite!

[laleggerezza]

io la uso ma cerco di drenare: xes. faccio sport acquatici, cioè le mie una/due ore di sport al giorno me le faccio in piscina o al mare, infatti qualsiasi attività aerobica con il favore dell'acqua permette di massaggiare e drenare le gambe...