Domanda alle donne:Quale step?

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  • simysnow
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    #16
    Originariamente Scritto da kappa Visualizza Messaggio
    IMHO la macchina migliore x la tonificazione di glutei & zampe X UNA DONNA è lo step laterale, ma.... non quello della foto!

    purtroppo la qualità delle macchina influisce enormemente sulla biomeccanica del movimento e quindi su 1) risultati 2) sicurezza dell'esercizio.

    perciò purtroppo c'è un abisso fra la fot che hai postato tu e (ad esempio) un cardio wave della technogym...

    K
    KAPPAAA che bello rivederti

    a me la wave dava un po fastidio alle ginocchia, possibile o sono io incapace a farlo?
    sigpichttp://dailymotion.alice.it/related/901295/video/x1j7xj_anoressia/1

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    • BLOOD_black
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      #17
      Originariamente Scritto da kappa Visualizza Messaggio
      IMHO la macchina migliore x la tonificazione di glutei & zampe X UNA DONNA è lo step laterale, ma.... non quello della foto!

      purtroppo la qualità delle macchina influisce enormemente sulla biomeccanica del movimento e quindi su 1) risultati 2) sicurezza dell'esercizio.

      perciò purtroppo c'è un abisso fra la fot che hai postato tu e (ad esempio) un cardio wave della technogym...

      K
      capito...
      l'attrezzo è questo?


      ti è capitato di vedere qualche attrezzo + scadente(meno costoso) che alla fin fine dà gli stessi risultati?
      Last edited by BLOOD_black; 29-12-2007, 15:58:18.




      Un giorno scoprirò il senso della vita,purtroppo però, quando lo avrò scoperto........ sarò già morto!

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      • BLOOD_black
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        #18
        questo pare simile....





        Un giorno scoprirò il senso della vita,purtroppo però, quando lo avrò scoperto........ sarò già morto!

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        • BLOOD_black
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          #19
          avete mai usato una cosa del genere?



          magari agli inizi
          che ne dite? serviva?




          Un giorno scoprirò il senso della vita,purtroppo però, quando lo avrò scoperto........ sarò già morto!

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