Ciao ciao!
Volevo chiedere agli esperti/e se l'uso di aminoacidi è imprtante anche nelle ragazze
grazie!!
Volevo chiedere agli esperti/e se l'uso di aminoacidi è imprtante anche nelle ragazze
grazie!!
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certo che si , poi dipende sempre dal contestoPerle !!!
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Secondo me no!
meglio la glutammina e le proteine!Commenta
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anche la GLUTAMMINA è un amminoacido....forse proteona (ma che nick è ?)Originariamente Scritto da aspirante Visualizza Messaggio
intendeva i ramificati.....ma dipende dal contesto come detto prima;
PROTEONA ILLUMINACI !Commenta
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Ifatti Night, intendevo i ramificati post wo.. perchè è meglio la glutammina?Commenta
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la glutammina è l'amminoacido che si trova + in abbondanza nei muscoli...Originariamente Scritto da proteona Visualizza Messaggio
l'ideale sarebbe glut + ramif. per il recupero post W.O.
ma tanto vale un frullato whey standard che contiene tutto....
è + una questione di spesa
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si, ti ho anche ri-risp!!
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sinceramente credo ke l'uso di integratori sia in base all'obiettivo ke si vuole raggiungere o alle carenze ke si hanno
uomo - donna non vedi sinceramente differenze
entrambi per mettere massa assumo PRO e AMINO
e cosi via(¯`·.*_.Usque ad Finem._*.·´¯)Commenta
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cosa hai risposto? non ho letto cosi' mi rendo conto anche ioOriginariamente Scritto da kappa Visualizza Messaggioti è arrivata la mia risp???
K
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imho i bcaa (specialmente a dosaggio ministeriale) come vengon usati sono un spreco di soldi...
tuttavia li ritengo assolutamente INDISPENSABILI quando si taglian le calorie... altrimenti, imho, in una dieta iso o ipercalorica alleggeriscono soltanto il portafogli...Commenta
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