cammbio disciplina e dubbi

[dij]

Dipende tutto dall'intensità con cui ti alleni..Ovviamente dovrai fare un allenamento bello tosto

la carica/scarica che mi può dare un allenamento coi pesi è irragiungibile da qualsiasi altra attività ..

gringa hai ragione in questo, infatti è un problema decidere per me

ma dove vivono questi bellissimi esemplari?!?!?

[gringa]

naccia ke sono dal pc lavorativo....e nn ho foto qua ....

ma dove vivono questi bellissimi esemplari?!?!?

[Night-Shadow]

quando si parla di allenamento coi pesi, o "body building" si tende spesso a confondere la filosofia che sta alla base di una particolare attività fisica....
perchè ogni attività fisica ha una filosofia diversa e il body building ha una filosofia del tutto particolare diversa da ogni altra;
che tipo di sport è il BB ??? molto semplice....NON E' UNO SPORT !!!!!
il BB è un ALLENAMENTO......sono sport le arti marziali, la pallavolo, il calcio, il tennis, perfino il biliardo, ma il BB no ! non ci sono squadre, non c'è punteggio, non c'è arbitro, divise, nessuno vince o perde, ci 6 solo TU contro la forza di gravità, e sai già che è una battaglia persa, che prima o poi i muscoli cedono dalla stanchezza, e solo in quel momento dentro di te HAI VINTO ! il VERO body-builder non "alza i pesi" solo per il "fisico" ma perchè E' NATO per quello, è nato per allenarsi non può + farne a meno che sia maschio o femmina. il vero giocatore non gioca solo per vincere, gioca per l'ADRENALINA che sale quando vengono distribuite le carte, quando fa un bluff, o quando rischia il tutto per tutto.......per il body-builder è uguale !
Molti si allenano per "tonificare" o per dimagrire, ma quanti ottengono davvero risultati ? POCHI ! moooooooolto pochi.
perchè ??? perchè pensano sia uno sport, che basti "un mesetto" come quando si va dal parrucchiere o si fa una lampada....ma solo i veri guerrieri e le vere guerriere raggiungono il paradiso, per tutti gli altri è una perdita di tempo..............se dentro di te senti che VUOI FARLO allora FALLO
và in palestra e DAI IL MASSIMO altrimenti lascia perdere in questa attività o dai TUTTA TE STESSA o è tutto inutile....se vuoi ottenere qlcs deve entrarti dentro, non ci sono mezze misure, dopo tanti allenamenti qlcs avrò capito;
non si alzano i pesi coi dubbi, si alzano col CUORE.....punto e basta

un abbraccio Vincenzo

[kikkara]

quando si parla di allenamento coi pesi, o "body building" si tende spesso a confondere la filosofia che sta alla base di una particolare attività fisica....
perchè ogni attività fisica ha una filosofia diversa e il body building ha una filosofia del tutto particolare diversa da ogni altra;
che tipo di sport è il BB ??? molto semplice....NON E' UNO SPORT !!!!!
il BB è un ALLENAMENTO......sono sport le arti marziali, la pallavolo, il calcio, il tennis, perfino il biliardo, ma il BB no ! non ci sono squadre, non c'è punteggio, non c'è arbitro, divise, nessuno vince o perde, ci 6 solo TU contro la forza di gravità, e sai già che è una battaglia persa, che prima o poi i muscoli cedono dalla stanchezza, e solo in quel momento dentro di te HAI VINTO ! il VERO body-builder non "alza i pesi" solo per il "fisico" ma perchè E' NATO per quello, è nato per allenarsi non può + farne a meno che sia maschio o femmina. il vero giocatore non gioca solo per vincere, gioca per l'ADRENALINA che sale quando vengono distribuite le carte, quando fa un bluff, o quando rischia il tutto per tutto.......per il body-builder è uguale !
Molti si allenano per "tonificare" o per dimagrire, ma quanti ottengono davvero risultati ? POCHI ! moooooooolto pochi.
perchè ??? perchè pensano sia uno sport, che basti "un mesetto" come quando si va dal parrucchiere o si fa una lampada....ma solo i veri guerrieri e le vere guerriere raggiungono il paradiso, per tutti gli altri è una perdita di tempo..............se dentro di te senti che VUOI FARLO allora FALLO
và in palestra e DAI IL MASSIMO altrimenti lascia perdere in questa attività o dai TUTTA TE STESSA o è tutto inutile....se vuoi ottenere qlcs deve entrarti dentro, non ci sono mezze misure, dopo tanti allenamenti qlcs avrò capito;
non si alzano i pesi coi dubbi, si alzano col CUORE.....punto e basta

un abbraccio Vincenzo

grazie Vincenzo per le tue parole, è giusto quello che dici e comunque sia ho deciso che non lascerò l' allenamento in sala pesi, e continuerò ad alternare quest'ultimo al fitness...D'altronde i miei risultati li ho ottenuti facendo così...

[gringa]

i pesi si alzano col cuore..punto e basta..

VINCENZO NN AVRESTI POTUTO TROVARE PAROLE MIGLIORI

[mi77]

consigli

[ciao! se ti va potremmo scambiarci opinioni e consigli su msn, il mio contatto è framuscle@hotmail.it

[dij]

se dentro di te senti che VUOI FARLO allora FALLO
và in palestra e DAI IL MASSIMO altrimenti lascia perdere in questa attività o dai TUTTA TE STESSA o è tutto inutilenon si alzano i pesi coi dubbi, si alzano col CUORE.....punto e basta

un abbraccio Vincenzo

questa è la filosofia giusta!

naccia ke sono dal pc lavorativo....e nn ho foto qua ....

guarda le rep .