Minimal Beauty

[siriana]

Ciao era il mio primo messaggio, ma l'ho messo nel forum sbagliato, quindi lo rimetto qui.

Vado in palestra tutti i giorni e curo la mia dieta come posso. Spesso però non ce la faccio a tenere linea e massa. Sto cercando il modo di coniugare i pesi con un approccio tipo minimal beauty. C'è qualcuna che può darmi qualche consiglio?

siria

[kappa]

Ciao Siriana benvenuta.

che intendi con "minimal beauty"?

non riesci a tenere linea e massa nel senso che se cerchi di aumentare muscolarmente non ti piace rischiare anche di ingrassare?

K

[siriana]

Intendo la bellezza come naturalità, insomma la filosofia di Petal Veil.

Se vuoi saperne di più c'è anche un blog:

http://www.minimalbeauty.splinder.com/

anche se non spiega moltissimo...

Quello che vorrei fare è riuscire ad avere un fisico tonico e attivo senza rinunciare al benessere spirituale.

Non so magari qui siete solo muscoli e vasellina... oppure qualcuna può dirmi se riesce a conciliare chakra e panca :-)

[corlis1]

Intendo la bellezza come naturalità, insomma la filosofia di Petal Veil.

Se vuoi saperne di più c'è anche un blog:

http://www.minimalbeauty.splinder.com/

anche se non spiega moltissimo...

Quello che vorrei fare è riuscire ad avere un fisico tonico e attivo senza rinunciare al benessere spirituale.

Non so magari qui siete solo muscoli e vasellina... oppure qualcuna può dirmi se riesce a conciliare chakra e panca :-)

....

[Sly83]

....

quoto.

[ikuape86]

mah

[00xyz00]

Io ogni seduta di palestra mi scaldo con chakra 4x20 solo dopo vado di panca....

Ma la vasellina

[QuattroAnte]

mah

temo ..

[Black87]

Intendo la bellezza come naturalità, insomma la filosofia di Petal Veil.

Se vuoi saperne di più c'è anche un blog:

http://www.minimalbeauty.splinder.com/

anche se non spiega moltissimo...

Quello che vorrei fare è riuscire ad avere un fisico tonico e attivo senza rinunciare al benessere spirituale.

Non so magari qui siete solo muscoli e vasellina... oppure qualcuna può dirmi se riesce a conciliare chakra e panca :-)

anche io sono per il minimal beauty, infatti non mi trucco mai.

però la vasellina la uso sempre prima di fare panca.. qui una mia prestazione:

http://www.nothingtoxic.com/media/1183429822/Bench_Pressing_Attempt_Goes_Really_Really_Wrong

ho scoperto solo dopo che non si metteva sulle mani... che peccato

[00xyz00]

però la vasellina la uso sempre prima di fare panca.. qui una mia prestazione:

http://www.nothingtoxic.com/media/1183429822/Bench_Pressing_Attempt_Goes_Really_Really_Wrong

Ma

[kappa]

Intendo la bellezza come naturalità, insomma la filosofia di Petal Veil.

Se vuoi saperne di più c'è anche un blog:

http://www.minimalbeauty.splinder.com/

anche se non spiega moltissimo...

Quello che vorrei fare è riuscire ad avere un fisico tonico e attivo senza rinunciare al benessere spirituale.

Non so magari qui siete solo muscoli e vasellina... oppure qualcuna può dirmi se riesce a conciliare chakra e panca :-)

mi spiace se vedi gli appassionati di BB come una "razza" muscoli e vaselina (ma che c'entra la vaselina????)

siamo - come tutti - un mix di persone: c'è chi si preoccupera della propria spiritualità chi no.

anche definire "benessere spirituale" non è facile, come possiamo noi giudicare se una persona possa raggiungere il benessere dopo una serie pesantissima di squat, in cui riesci materialmente a spingerti a di là degli umani confini della sopportazione?

poi se perchè non ci riassumi un po' tu i concetti fiondamentali della minimal beauty? è sempre bello imparare qualcosa di nuovo!

K

[MR OLYMPIA]

mi spiace se vedi gli appassionati di BB come una "razza" muscoli e vaselina (ma che c'entra la vaselina????)

siamo - come tutti - un mix di persone: c'è chi si preoccupera della propria spiritualità chi no.

anche definire "benessere spirituale" non è facile, come possiamo noi giudicare se una persona possa raggiungere il benessere dopo una serie pesantissima di squat, in cui riesci materialmente a spingerti a di là degli umani confini della sopportazione?

poi se perchè non ci riassumi un po' tu i concetti fiondamentali della minimal beauty? è sempre bello imparare qualcosa di nuovo!

K

non potevi scegliere parole piu giuste

[sexykikka]

apparte che se vai in palestra tutti i giorni....è difficicile che non diventi muscolosa...

[tartufone]

apparte che se vai in palestra tutti i giorni....è difficicile che non diventi muscolosa...

eh si ...diventi miss olympia.