CARLA GIRARDELLO - mar 13/03 su Italia 1

[Totaldemawesome]

No, comunque quell'articolo si riferiva più all'esistenza di una scala di potenzialità esistente tra i natural, come io vado sostenendo da tempo, che ai limiti raggiungibili dai natural.

[Totaldemawesome]

si ma tra i due passaggi c'è stato "giustamente" un abisso...in ogni caso quello che sto cercando di dire è che non ho mai visto un agonista natural essere migliore di un pari livello dopato...

E ce credo quando poi vai in gara liscio, senza vene e striature come sarebbe pure fisiologico per un natural, ti dicono ma questo da dove sbuca?

[master wallace]

No, comunque quell'articolo si riferiva più all'esistenza di una scala di potenzialità esistente tra i natural, come io vado sostenendo da tempo, che ai limiti raggiungibili dai natural.

NOn ho capito bene tu, quanto sei ora, in termini di altezza, peso, massa grassa, misure.Scusa ma sono un riduzionista irriducibile.
E quali sono secondo i parametri oggettivi massimi raggiungibili a un natural in termini corporei? Lasciamo stare qualita' muscolari incredibili date dal farmaco, ovvio.

[rocky 80]

E ce credo quando poi vai in gara liscio, senza vene e striature come sarebbe pure fisiologico per un natural, ti dicono ma questo da dove sbuca?

infatti...

[Totaldemawesome]

NOn ho capito bene tu, quanto sei ora, in termini di altezza, peso, massa grassa, misure.Scusa ma sono un riduzionista irriducibile.
E quali sono secondo i parametri oggettivi massimi raggiungibili a un natural in termini corporei? Lasciamo stare qualita' muscolari incredibili date dal farmaco, ovvio.

No aspetta,io non sono mai stato un maniaco di misure,foto, ecc,mi piace allenarmi e basta. Adesso sono 91 kg per 1,68mt, come grasso ci saranno 2 cm tra addominali e pelle. la scorsa estate per pura curiosità ho fatto la metabolica come definizione ed ero 77 kg ma partendo da 87-88 kg e gli addominali si vedevano fino a quelli inferiori. Come misure il braccio sta a 44 cm ed è uno dei miei gruppi peggiori. Ho dei glutei, adduttori e femorali assurdi, manco Paul de Mayo. tante è vero che ho delle ustioni tra le cosce perchè si sfegano quando cammino. I miei limiti non li so perchè se voglio crescere, io cresco, si tratta di massa grassa,ma mi cresce pure il muscolo.

[Totaldemawesome]

i limiti secondo me li ho detti, un natural a h/P + 15-18 definito ci può arrivare, poi è doping, poi come ho detto, in massa, un natural secondo me, ha limiti molto più ampi.

[master wallace]

No aspetta,io non sono mai stato un maniaco di misure,foto, ecc,mi piace allenarmi e basta. Adesso sono 91 kg per 1,68mt, come grasso ci saranno 2 cm tra addominali e pelle. la scorsa estate per pura curiosità ho fatto la metabolica come definizione ed ero 77 kg ma partendo da 87-88 kg e gli addominali si vedevano fino a quelli inferiori. Come misure il braccio sta a 44 cm ed è uno dei miei gruppi peggiori. Ho dei glutei, adduttori e femorali assurdi, manco Paul de Mayo. tante è vero che ho delle ustioni tra le cosce perchè si sfegano quando cammino. I miei limiti non li so perchè se voglio crescere, io cresco, si tratta di massa grassa,ma mi cresce pure il muscolo.

A me pare che come massa sei dotato.44 di braccio su uno alto 1,68 e' tanto. Peccato per i due centimetri sula pancia.Probabilmente sei troppo su di grasso.Secondo me, se ottimizassi la dieta e un minimo di aerobica,integratori, potresti rimanere grosso e magro.Ora se un 23 HP, pero' troppo grasso.

[master wallace]

i limiti secondo me li ho detti, un natural a h/P + 15-18 definito ci può arrivare, poi è doping, poi come ho detto, in massa, un natural secondo me, ha limiti molto più ampi.

I tuoi dati sono vicini alle mie valutazioni.Pero' io sono un po' piu' ottimista.

[Totaldemawesome]

A me pare che come massa sei dotato.44 di braccio su uno alto 1,68 e' tanto. Peccato per i due centimetri sula pancia.Probabilmente sei troppo su di grasso.Secondo me, se ottimizassi la dieta e un minimo di aerobica,integratori, potresti rimanere grosso e magro.Ora se un 23 HP, pero' troppo grasso.

OK,magari potessi fare così,un giorno quando sarò completamente indipendente con dieta ecc, proverò anche, adesso fammi distruggere questi miscredenti che dicono che ad un natural il muscolo non cresce oltre una soglia ha ha hah ha

[master wallace]

OK,magari potessi fare così,un giorno quando sarò completamente indipendente con dieta ecc, proverò anche, adesso fammi distruggere questi miscredenti che dicono che ad un natural il muscolo non cresce oltre una soglia ha ha hah ha

Cresce, cresce.Se si puo' mangiare liberamente e non pensare troppo al grasso.Io arrivai a 112 kili di peso, intorno al 15 per cento di grasso a 52 di braccio a freddo e 74 di coscia.per 1,77 di altezza.
Ora per stare sui 49 e 70, magro, con pliche addominali sui 5 millimetri,peso 98 a digiuno circa.
Ma devo calare ancora.Sino al minimo possibile per un natural.
Poi il risultato finale forse non sara' come quello di un dopato, ma sara' l'estremo limite per un natural.Un punto di riferimento.L'ultima sfida.

[Max_79]

OK,magari potessi fare così,un giorno quando sarò completamente indipendente con dieta ecc, proverò anche, adesso fammi distruggere questi miscredenti che dicono che ad un natural il muscolo non cresce oltre una soglia ha ha hah ha

No guarda, il muscolo cresce all'infinito.

Bye

[Totaldemawesome]

Azzo complimenti, sei al limite quello che ho detto prima, non tanto per i 112 kg ma per la condizione intorno ai 95-98 kg. Adesso capisco perchè sei ottimista....

[Totaldemawesome]

No guarda, il muscolo cresce all'infinito.

Bye

Max, tu mi farai iscrivere anche allo Sporting.......

Sti miscredenti indicano una soglia ridicola, manco h/P + 8.

[Max_79]

Max, tu mi farai iscrivere anche allo Sporting.......

Sti miscredenti indicano una soglia ridicola, manco h/P + 8.

Altezza peso +8 al 6% non mi sembra poi cosi' ridicolo. Io in foto se toglievo il lardo restante ero altezza peso +0, sai cosa sono 8 kg di carne !? Vai in macelleria e vedi...

Bye

[Totaldemawesome]

Si stavolta te la passo non è ridicola, ha un grande impatto visivo indubbiamente.