gakic nel powerlifting

[defante]

ciao a tutti dite che questo miracoloso integratore puo aiutare nel powerlifting?qualche garista di voi l ha gia provato?

[JAY85]

guarda secondo me puoi provarlo. io nn miro tanto al peso, ma quando l'ho provato il peso sollevato saliva. quindi penso che per te se miri ad un aumento di peso potrebbe darti una mano.

[erikz1]

premetto che non lho provato e penso che non lo provero mai ma ho letto che è i maggiori incrementi si sono avuti sulla resistenza (incremento di reps) piu' che di forza pura quindi potrebbe essere utile in una gara di resistenza su panca.

[CinghialePL]

Non ha senso assumerlo per il PL, anzi puo anche essere dannoso se si assume prima di fare massimali perchè provoca vasodilatazione e non è una cosa positiva durante un massimale di squat o stacco soprattutto.

[FabioPower]

Non ha senso assumerlo per il PL, anzi puo anche essere dannoso se si assume prima di fare massimali perchè provoca vasodilatazione e non è una cosa positiva durante un massimale di squat o stacco soprattutto.

e chi dice che fa male?

[defante]

dici che va bene sommo fabio?

[FabioPower]

dici che va bene sommo fabio?

lo stiamo studiando! ti faccio sapere

[Ardus]

lo stiamo studiando! ti faccio sapere

Giá immagino l'equipe degli esperti all'opera... "Aho, come te senti?" - "Mah, come dire...strano!"

[PowerEnrico]

scusate ma questo gakic non è in sostanza lo stesso composto dell' NOX2 (ora NOX3) di cui si parlava un gran bene qualche mese fa e che ora è andato nel dimenticatoio?
questi erano gli ingredienti:

http://www.universalnutrition.com/store/html/packaging_image.cfm?id=153

questi invece quelli del gakic:

Ingredienti : Per dose da 34 grammi : Calorie 100 Carboidrati 24 g 8% Zuccheri 14 g GAKIC Glycine-l-arginine-alpha-ketoisocaproic acid calcium 10.2 g Other Ingredients: Dextrose, maltodextrin, citric acid, sodium citrate, sodium gluconate, polyvinylprrolidone, natural and artificial flavors (modified food starch, corn syrup solids, gum acacia, silicon dioxide), acesulfame-potassium, sucralose, fd&c red no. 40.

[CinghialePL]

Enrico è la stessa cosa più o meno, il principio attivo è sempre l arginina che poi nel nostro corpo stimola l'ossido nitrico e questo provoca una vasodilatazione per far andare più sangue ai muscoli e quindi una maggiore ossigenazione.
Va bene per il "pompaggio" e per le attività aerobiche; nel nostro caso non ha alcun senso dato che l ossigeno nn ci serve durante un massimale.
Poi dico che puo' essere anche dannoso perchè la vasodilatazione maggiore che ti provoca, durante uno sforzo massimale, è meglio evitarla; ad esempio ti provoca un maggiore afflusso di sangue in occhi e testa oltre a quello che già ti provoca lo sforzo in se.
Cmq l'ho provato e quindi quello che dico è anche esperienza personale.

[PowerEnrico]

si ma infatti, ritengo che sia una bufala per chi si allena con rep medio basse.

[FabioPower]

meglio il viagra!

[CinghialePL]

Il viagra agisce allo stesso modo dell'arginina, solo che vasodilata in maniera più "efficace".

[steds]

Il gakic l'ho provato ed effettivamente dà molto in termini di pompaggio e separazione. In ambito forza non saprei, xchè sono a corto di carbo.
Cmq secondo me lavora dalle 6 reps in sù.

[mass]

scusate ma questo gakic non è in sostanza lo stesso composto dell' NOX2 (ora NOX3) di cui si parlava un gran bene qualche mese fa e che ora è andato nel dimenticatoio?
questi erano gli ingredienti:

http://www.universalnutrition.com/store/html/packaging_image.cfm?id=153

questi invece quelli del gakic:

Ingredienti : Per dose da 34 grammi : Calorie 100 Carboidrati 24 g 8% Zuccheri 14 g GAKIC Glycine-l-arginine-alpha-ketoisocaproic acid calcium 10.2 g Other Ingredients: Dextrose, maltodextrin, citric acid, sodium citrate, sodium gluconate, polyvinylprrolidone, natural and artificial flavors (modified food starch, corn syrup solids, gum acacia, silicon dioxide), acesulfame-potassium, sucralose, fd&c red no. 40.

In realtà no...... La muscletech sostiene che il Gakic è UNA MOLECOLA unica...... quindi sempre che non sia (come credo) una balla nonostante gli ingredienti simili potrebbe effettivamente avere effetti differenti.