info gara...per fabio e enrico !

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  • Albe
    Mental Case
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    #1

    info gara...per fabio e enrico !

    alla gara del 12 marzo mi presento da solo perchè la palestra in cui vado non è affiliata alla fipl,basta compilare il modulo mandarvelo e pagare 20€ il giorno della gara o devo fare qualcosa d'altro ?
    Powerlifting instructor level III FIPL/AIF
    Certified Personal Trainer by International Sports Sciences Association
    Master Slim coach by 4move

    CONTATTI: tecalbe@hotmail.it / Facebook     / Blog personale
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  • Penna84
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    #2
    Originariamente Scritto da Albe
    alla gara del 12 marzo mi presento da solo perchè la palestra in cui vado non è affiliata alla fipl,basta compilare il modulo mandarvelo e pagare 20€ il giorno della gara o devo fare qualcosa d'altro ?
    Se vuoi ti iscrivo io...xò nn vorrei ke facessi sfigurare la squadra!
    sigpic

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    • Albe
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      #3
      Originariamente Scritto da Penna84
      Se vuoi ti iscrivo io...xò nn vorrei ke facessi sfigurare la squadra!



      se per te non ci sono problemi ....per me va bene

      stasera ci sei in palestra ?
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        #4
        Originariamente Scritto da Albe


        se per te non ci sono problemi ....per me va bene

        stasera ci sei in palestra ?
        nessun problema...fammi sapere in ke categoria devo metterti...considerando ke manca un mesetto potrsti farcela a fare i 67,5!!
        Si cmq stase sn in pale e x di + devo fare anke stacco...dai passa a fare un giro..
        sigpic

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        • Albe
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          #5
          Originariamente Scritto da Penna84
          nessun problemi...fammi sapere in ke categoria devo metterti...considerando ke manca un mesetto potrsti farcela a fare i 67,5!!
          Si cmq stase sn in pale e x di + devo fare anke stacco...dai passa a fare un giro..

          ok....nei 75kg !!!

          adesso peso 76/75,5
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            #6
            albe spiegami una cosa...ma come si fa a mettere la proprio foto sul profilo?!
            sigpic

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            • Albe
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              #7
              Originariamente Scritto da Penna84
              albe spiegami una cosa...ma come si fa a mettere la proprio foto sul profilo?!

              vai in fondo alla pagina clicca su "utenti cp" ti troverai la tua pagina personale, poi clicca su "firma", sulla destra avrai lo spazio per scrivere quello che vuoi oppure metterci un immagine....

              l'immagine caricatela su imageshack
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                #8
                Originariamente Scritto da Albe
                vai in fondo alla pagina clicca su "utenti cp" ti troverai la tua pagina personale, poi clicca su "firma", sulla destra avrai lo spazio per scrivere quello che vuoi oppure metterci un immagine....

                l'immagine caricatela su imageshack
                grazie...forse ci sn riuscito!!!
                sigpic

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                  #9
                  Originariamente Scritto da Penna84
                  grazie...forse ci sn riuscito!!!
                  vedo che facciamo progressi con il pc
                  Powerlifting instructor level III FIPL/AIF
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                    Originariamente Scritto da Albe
                    vedo che facciamo progressi con il pc
                    xò nn è giusto...la mia foto è piccola...la tua è + grossa!!!
                    sigpic

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