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pennino ti volevo farei complimenti in quanto sei un grande sportivo hai preso albe in squadra pur non allenandosi piu' da te
La palestra è aperta a tutti...do il benvenuto a ki entra e l'arrivederci a ki esce...nessun problema se cambi palestra, nessun problema se ritorni poi da me...
e poi è uno spasso vedere albe ke fa i numeri in gara...
xò un po mi hai deluso...nn hai neppure commentato il mio STUPENDO video di stacco!!!!
La palestra è aperta a tutti...do il benvenuto a ki entra e l'arrivederci a ki esce...nessun problema se cambi palestra, nessun problema se ritorni poi da me...
e poi è uno spasso vedere albe ke fa i numeri in gara...
xò un po mi hai deluso...nn hai neppure commentato il mio STUPENDO video di stacco!!!!
senti pennino una cortesia, passa parola a Crema, come esce l'invito per gli italiani che sara' nelle prossime ore, prenotate subito l'abergo in quanto a nettuno quel periodo c'è un grosso concorso della polizia, la prenotazione non porta nessun obbligo, dillo a daniele e agli altri, anche tu simone stessa cosa, ciao, qualsiasi cosa telefonatemi
senti pennino una cortesia, passa parola a Crema, come esce l'invito per gli italiani che sara' nelle prossime ore, prenotate subito l'abergo in quanto a nettuno quel periodo c'è un grosso concorso della polizia, la prenotazione non porta nessun obbligo, dillo a daniele e agli altri, anche tu simone stessa cosa, ciao, qualsiasi cosa telefonatemi
Fabio, casomai non dovessi trovare posto in albergo a roma o a nettuno per i prox camp italiani ( ci sarò, indipendentemente dal fatto di poter gareggiare o no ) posso dormire a casa tua?
prometto che :
1)non sporco
2)non rompo gli zebedei
3)non ci provo con Antonietta
4)non ci provo con te
5)non giro per casa di notte in preda a sonnambulismo
6)non otturo il water
Magari potrei dormire in cucina, che è la mia stanza preferita
la super*****la palestrata con scappellamento in pedana a destra come fosse antani in gara di specialità.
Fabio, casomai non dovessi trovare posto in albergo a roma o a nettuno per i prox camp italiani ( ci sarò, indipendentemente dal fatto di poter gareggiare o no ) posso dormire a casa tua?
prometto che :
1)non sporco
2)non rompo gli zebedei
3)non ci provo con Antonietta
4)non ci provo con te
5)non giro per casa di notte in preda a sonnambulismo
6)non otturo il water
Magari potrei dormire in cucina, che è la mia stanza preferita
anche io dormo in albergo come tutti, anche sandro, prenota , non costa nulla casomai disdici
senti pennino una cortesia, passa parola a Crema, come esce l'invito per gli italiani che sara' nelle prossime ore, prenotate subito l'abergo in quanto a nettuno quel periodo c'è un grosso concorso della polizia, la prenotazione non porta nessun obbligo, dillo a daniele e agli altri, anche tu simone stessa cosa, ciao, qualsiasi cosa telefonatemi
e poi è uno spasso vedere albe ke fa i numeri in gara...
intanto sono venuto a trovarti e tu mi hai bidonato per lo studio !!!!
a castelleone ho fatto 220kg abbastanza agevolmente, li a crema non ho fatto massimali ma ho sparato 6 colpi a 180kg tra 2 settimane ritento e provo 240kg con il costume
Powerlifting instructor level III FIPL/AIF Certified Personal Trainer by International Sports Sciences Association
Master Slim coach by 4move
intanto sono venuto a trovarti e tu mi hai bidonato per lo studio !!!!
a castelleone ho fatto 220kg abbastanza agevolmente, li a crema non ho fatto massimali ma ho sparato 6 colpi a 180kg tra 2 settimane ritento e provo 240kg con il costume
mi dispiace averti dato buca..ultimamente ho mille esami da fare...poi tu alla mia domanda se venivi in pale nn mi hai risp e hai cambiato discorso..pensavo nn venissi
ma ho sentito ke nn sei proprio 75 kg...ce la fai a rimanere in categoria?!
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