Manuela Di Lauro

[MANUELA DI LAURO]

Ciao a tutti ragazzi Sona Manuela Di Lauro,
ho avuto l'occasione di leggere post su di me......non vi nego che sono rimasta male su quello che ho letto!!!
Sono a vostra disposizione per qualsiasi domanda vogliate rivolgermi!!!
Io sono una BF IFBB e una powerllf. WDFPF la mia cat. - 50 ,500
Comunque mi farebbe davvero piacere conoscere un pò di voi!!

[PowerEnrico]

Ciao a tutti ragazzi Sona Manuela Di Lauro,
ho avuto l'occasione di leggere post su di me......non vi nego che sono rimasta male su quello che ho letto!!!
Sono a vostra disposizione per qualsiasi domanda vogliate rivolgermi!!!
Io sono una BF IFBB e una powerllf. WDFPF la mia cat. - 50 ,500
Comunque mi farebbe davvero piacere conoscere un pò di voi!!

cosa in particolare?
benvenuta!
Ciao

[FabioPower]

ciao

immaginavo che prima o poi scrivevi in questa sezione, in quanto ti ho vista nell'elenco dei iscritti di bodyweb anzi ci hai messo tempo.Sicuramente ti sarà arrivata qualche voce,
non te la devi prendere per i post su di te scritti, nulla di personale ma ci faceva sorridere l'idea di avere un titolo mondiale con pochi chili sollevati
benvenuta nel forum della F.I.P./L

[MANUELA DI LAURO]

Sul fatto che i miei pesi erano ridicoli... e che mi spacciavo come camionessa europea di una federazione di M.......!!!!
Nella mia breve carriera di powerlifter ho fatto 6 test antidoping !!!!! E ho sempre gareggiato una settimana prima delle gare di BF quasi in scarica completa di carboidrati !!! E senza nessun tipo di equipaggiamento!!! Con questo non voglio assolutamente additare nessuno ... anzi non conosco le altre federazioni e le relative campionesse !!!!

[FabioPower]

Sul fatto che i miei pesi erano ridicoli... e che mi spacciavo come camionessa europea di una federazione di M.......!!!!
Nella mia breve carriera di powerlifter ho fatto 6 test antidoping !!!!! E ho sempre gareggiato una settimana prima delle gare di BF quasi in scarica completa di carboidrati !!! E senza nessun tipo di equipaggiamento!!! Con questo non voglio assolutamente additare nessuno ... anzi non conosco le altre federazioni e le relative campionesse !!!!

non ti devi arrabbiare
penso che una persona deve scegliere di fare il BB o il PL, non ci sono compromessi, in quanto si differenziano completamente gli allenamenti, per quanto riguarda il doping sfondi una porta aperta, i nostri atleti in campo internazionale sono monitorati WADA e per il resto ci sarebbe tanto da scrivere, se hai tempo leggi i post scorsi di questa sezione,ciao

[PowerEnrico]

prima delle gare di BF

scusa la mia ignoranza, ma cos'è una gara di BF?
Ciao

[FabioPower]

scusa la mia ignoranza, ma cos'è una gara di BF?
Ciao

body fitness, categoria femminile della ifbb
BODY-FITNESS

Questa è la nuova categoria internazionale IFBB che rispecchia la categoria figure nel professionismo, le categorie sono due:

- sotto 164 cm
- sopra 164 cm

Se le atlete sono meno di tre in una delle due categorie verrà fatta categoria unica.

I round sono due:

- 1° round costume due pezzi
- 2° round costume intero

In entrambi i round occorre valutare :

- simmetria
- proporzioni
- tonicità
- femminilità

Simmetria: occorre valutare il giusto sviluppo di entrambe le parti del corpo, nelle fitness poiché lo sviluppo muscolare è inferiore quindi va valutata maggiormente la struttura, è molto apprezzato il v-shape.

Proporzioni: come per la simmetria le proporzioni sono molto importanti (è preferibile la sproporzione gambe lunghe busto corto rispetto al viceversa).

Tonicità: lo sviluppo muscolare è inferiore alle bodybuilding anche se a livello internazionale aumenta, occorre valutare la tonicità muscolare che attesta il lavoro in palestra, vanno presi in considerazione di fronte addome e gambe, di schiena glutei e un minimo disegno dorsale.

Femminilità: è un aspetto da non sottovalutare in questa categoria, anche la bellezza del viso è un elemento aggiuntivo che può valorizzare maggiormente l'atleta.

[PowerEnrico]

body fitness, categoria femminile della ifbb
BODY-FITNESS

ah ok; la vedo dura conciliare BF e PL
Ciao

[Body80]

Comunque mi farebbe davvero piacere conoscere un pò di voi!!

Magariii!!!

[Drugo84]

ah ok; la vedo dura conciliare BF e PL
Ciao

esatto, ancor di + che conciliare BB e PL , ultimamente gli standard richiesti per BF sono sempre + rigidi e nn è proprio il fisico del pesista quello richiesto

[MANUELA DI LAURO]

Effettivamente è molto duro conciliare il BF e PL , hanno in comune solo una cosa la passione per i pesi. Personalmente ho dovuto fare una scelta quest'anno ......scegliere tra uno dei due !!!!!

[Drugo84]

Effettivamente è molto duro conciliare il BF e PL , hanno in comune solo una cosa la passione per i pesi. Personalmente ho dovuto fare una scelta quest'anno ......scegliere tra uno dei due !!!!!

BF?