Grande Forma!

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  • marcoj
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    #31
    Originariamente Scritto da PowerEnrico
    ...e continuiamo a non capire chi sei...
    Ciao

    Sono Margelli Marco (cat.67,5),l'unico ieri tra gli juniores senza maglia...mi avrai visto di sicuro

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    • marcoj
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      • May 2005
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      • prato
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      #32
      Originariamente Scritto da Penna84
      Non è vero ke nn hai fatto una bella gara...anzi...tutt'altro! Hai perfino fatto il record!! complimenti

      grazie,io infatti ero venuto su per il record,sapevo che sarebbe stata durissima per vincere,ho cercato di fare del mio meglio cmq...vedrò di usare la maglia per cercare di fare il salto di qualità nelle prossime gare...cmq complimenti per il tuo terzo posto,dall'ultima gara in panca hai fatto un balzo tremendo

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      • Penna84
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        • Mar 2005
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        • Crema
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        #33
        Originariamente Scritto da marcoj
        grazie,io infatti ero venuto su per il record,sapevo che sarebbe stata durissima per vincere,ho cercato di fare del mio meglio cmq...vedrò di usare la maglia per cercare di fare il salto di qualità nelle prossime gare...cmq complimenti per il tuo terzo posto,dall'ultima gara in panca hai fatto un balzo tremendo
        Io di panca nn sono molto forte ma grazie a una buona impostazione e a un buon utillizzo della maglia riesco a fare delle alzate abbastanza discrete...tutta qua il segreto!
        sigpic

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        • Albe
          Mental Case
          • Dec 2000
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          • nella mia mente
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          #34
          tu e il tuo maledetto arco

          a proposito prova a fare panca e stacco con il bilancere corto e rigido
          Powerlifting instructor level III FIPL/AIF
          Certified Personal Trainer by International Sports Sciences Association
          Master Slim coach by 4move

          CONTATTI: tecalbe@hotmail.it / Facebook
          / Blog personale

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          • Penna84
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            #35
            Originariamente Scritto da Albe
            tu e il tuo maledetto arco

            a proposito prova a fare panca e stacco con il bilancere corto e rigido
            Hai voluto cambiare palestra?!?!?! Ora ti arrangi!!!!
            Cmq a nn essere venuto a vedere la gara ti sei perso un grande spettacolo!!
            sigpic

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            • Albe
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              #36
              Originariamente Scritto da Penna84
              Hai voluto cambiare palestra?!?!?! Ora ti arrangi!!!!
              Cmq a nn essere venuto a vedere la gara ti sei perso un grande spettacolo!!

              adesso ho la costola ok.....questi 2 mesi mi sono serviti per riprendermi se venivo li tiravo ancora e addio costola
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              • Rena
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                #37
                Originariamente Scritto da Lovebench
                il ragazzo infortunato si chiama Fabio,un mio amico,sta bene anche se con qualche punto sotto il naso,gli è andata bene
                Ciao Lovebench.... scusa se ti rispondo un po in ritardo...... fai gli auguri di pronta guarigione al tuo amico Fabio da parte mia; spero di rivederlo presto in pedana.
                Ciao e grazie.

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