gare?

[7luca1983]

spero di postare nel posto giusto..

mi sto allenando forte perchè volevo iniziare a fare qualche gara in ambito di panca piana, ma non so proprio nulla nulla...categorie di peso, pesi da alzare, ecc... e se esistono gare "natural", per chi come me non assume niente se non un'alimentazione corretta...
se può servire, sono 1.75 x 65 kg, al momento il mio massimale di panca è 100 kg..

grazie ciao a tutti!

[carloo]

spero di postare nel posto giusto..

mi sto allenando forte perchè volevo iniziare a fare qualche gara in ambito di panca piana, ma non so proprio nulla nulla...categorie di peso, pesi da alzare, ecc... e se esistono gare "natural", per chi come me non assume niente se non un'alimentazione corretta...
se può servire, sono 1.75 x 65 kg, al momento il mio massimale di panca è 100 kg..

grazie ciao a tutti!

con 100 kili di massimale non vai assolutamente da nessuna parte , aspetta, allenati con costanza e riposta fra un po..

[PowerEnrico]

spero di postare nel posto giusto..

mi sto allenando forte perchè volevo iniziare a fare qualche gara in ambito di panca piana, ma non so proprio nulla nulla...categorie di peso, pesi da alzare, ecc... e se esistono gare "natural", per chi come me non assume niente se non un'alimentazione corretta...
se può servire, sono 1.75 x 65 kg, al momento il mio massimale di panca è 100 kg..

grazie ciao a tutti!

11-12 giugno Vizzolo (Mi) Trofeo Nazionale Memorial Bertoletti di panca piana.
Tutte le info sul sito della federazione.
Ciao

[7luca1983]

grazie, continuerò l'allenamento costantemente...
grazie ancora!

[7luca1983]

x favore avete l'indirizzo del sito del trofeo bartoletti?
thanx

[Lovebench]

http://www.powerliftingitalia-fipl.it/panel.htm

vieni a vedere ci sono i più forti panchisti d'italia

[Rena]

x favore avete l'indirizzo del sito del trofeo bartoletti?
thanx

Ciao il trofeo si chiama "Memorial Bertoletti" .
L'indirizzo della federazione è proprio sotto i post di PowerEnrico, nostro stimato webmaster.
Comunque eccolo:
www.powerliftingitalia-fipl.it

[Rena]

Lovebench.... mi hai preceduto di una frazione di secondo ( si fa per dire..... hai spedito mentre stavo scrivendo....ho un pc molto lento)
Ciao

[Lovebench]

Lovebench.... mi hai preceduto di una frazione di secondo ( si fa per dire..... hai spedito mentre stavo scrivendo....ho un pc molto lento)
Ciao

[7luca1983]

grazie ragazzi, come vedete sono nuovo del sito e non ancora moltissimo pratico...
ho appena visitato il sito e capito che mi devo allenare ancora assai..
grazie ancora

[cardiopower]

spero di postare nel posto giusto..

mi sto allenando forte perchè volevo iniziare a fare qualche gara in ambito di panca piana, ma non so proprio nulla nulla...categorie di peso, pesi da alzare, ecc... e se esistono gare "natural", per chi come me non assume niente se non un'alimentazione corretta...
se può servire, sono 1.75 x 65 kg, al momento il mio massimale di panca è 100 kg..

grazie ciao a tutti!

Potresti fare il campionato italiano di panca ANPI a limbiate ( MI ) il 19 Giugno, per l' iscrizione mi basterebbe solo una tua conferma telefonica ( Sig. Tassani 0376 391689 ) e potresti gareggiare con il mio Spartan Club.
Se hai meno di 23 anni puoi fare gli Juniores, altrimenti potresti gareggiare nella categoria sotto i 67,5 Kg.
Per maggiori informazioni guarda il sito
www.anpitalia.it
Puoi anche telefonarmi al numero di cellulare 339 5073362
Senza nulla togliere alle altre federazioni che rendono grande questo sport, nell' ANPI fanno il test antidoping.
Inoltre, con 100 Kg di massimale per 65 Kg non sfigureresti.
pensaci !

per la gara, il volantino con le indicazioni precise ce l' hai sul sito

[FabioPower]

Potresti fare il campionato italiano di panca ANPI a limbiate ( MI ) il 19 Giugno, per l' iscrizione mi basterebbe solo una tua conferma telefonica ( Sig. Tassani 0376 391689 ) e potresti gareggiare con il mio Spartan Club.
Se hai meno di 23 anni puoi fare gli Juniores, altrimenti potresti gareggiare nella categoria sotto i 67,5 Kg.
Per maggiori informazioni guarda il sito
www.anpitalia.it
Puoi anche telefonarmi al numero di cellulare 339 5073362
Senza nulla togliere alle altre federazioni che rendono grande questo sport, nell' ANPI fanno il test antidoping.
Inoltre, con 100 Kg di massimale per 65 Kg non sfigureresti.
pensaci !

per la gara, il volantino con le indicazioni precise ce l' hai sul sito

infatti!!!!
anche se francamente non cambierebbe nulla anche se la fai da noi, ritorno sempre al discorso che le gare si fanno contro noi stessi

[marcoj]

Grande Fipl!!!!!!!!!!!

[cardiopower]

La FIPL e' LA FEDERAZIONE, prima fra tutte, ma tutte le federazioni hanno il pregio di fare grande il nostro sport.

[FabioPower]

Grande Fipl!!!!!!!!!!!

ma con quale palestra gareggi?