per Fabio Power

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  • FabioPower
    Bodyweb Senior
    • Sep 2004
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    • ROMA
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    #16
    Originariamente Scritto da roi
    ho 35 anni . per aumentare il carico nella panca devo allenarmi sempre con la maglia o per adesso non la indosso e mi alleno senza?
    la maglia viene usata generalmente dopo un periodo di allenamento per testare il lavoro svolto, noi generalmente lo facciamo ogni 8 settimane,in queste 8 settimane non indossiamo la maglia.
    certo all'inizio appena comprata la maglia si farà qualche allenamento con essa per capire come funziona
    sigpic

    www.powerliftingitalia-fipl.it
    www.sslaziopl.it

    teaching of the rewarded school of bench press of beautiful tower nun of Rome

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