Come Ci Si Fascia Prima Dello Squat O Stacco

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  • FabioPower
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    Come Ci Si Fascia Prima Dello Squat O Stacco

    Grazie a Powerenrico che ha trovato questo filmato, questa è una semplice fasciatura, ne esistono anche di altri tipi, ma questa è la base, consigliata!
    http://www.joeskopec.com/joeskopecwrap.wmv
    sigpic

    www.powerliftingitalia-fipl.it
    www.sslaziopl.it

    teaching of the rewarded school of bench press of beautiful tower nun of Rome
  • °°sOmOja°°
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    • Messina
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    #2
    Originariamente Scritto da FabioPower
    Grazie a Powerenrico che ha trovato questo filmato, questa è una semplice fasciatura, ne esistono anche di altri tipi, ma questa è la base, consigliata!
    http://www.joeskopec.com/joeskopecwrap.wmv
    ci voleva proprio...mi hai evitato di domandare!
    train for strength and size will follow
    (Dave Tate)

    .. i miei video sul tubo
    http://www.youtube.com/user/s0m0ja

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    • avido
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      • cantina
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      #3
      io non mi sono mai fasciato......

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      • PowerEnrico
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        #4
        Originariamente Scritto da avido
        io non mi sono mai fasciato......
        non è mica obbligatorio...
        Ciao
        My Videos: www.youtube.com/profile?user=EnricoPL
        IronPaolo's blog:http://snipurl.com/2vztj

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        • Albe
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          #5
          per me cosi sono appena appoggiate
          consiglio a tutti di farsi tirare le fasce da daniele......
          Powerlifting instructor level III FIPL/AIF
          Certified Personal Trainer by International Sports Sciences Association
          Master Slim coach by 4move

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          • FabioPower
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            #6
            Originariamente Scritto da avido
            io non mi sono mai fasciato......
            la capoccia te devi fascia!da quando sei caduto da piccolo!
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            • FabioPower
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              #7
              Originariamente Scritto da Albe
              per me cosi sono appena appoggiate
              consiglio a tutti di farsi tirare le fasce da daniele......
              tu sei fuori!quello non è fasciare è imbalsamare!
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              • Albe
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                #8
                Originariamente Scritto da FabioPower
                tu sei fuori!quello non è fasciare è imbalsamare!

                bè a parte il dolore però ti senti sicuro, anche se ti lasci andare completamente più di tanto non vai giù....
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                  #9
                  Originariamente Scritto da Albe
                  bè a parte il dolore però ti senti sicuro, anche se ti lasci andare completamente più di tanto non vai giù....
                  quelle fasciature sono per atleti che viaggiano dai 300 kg in su', noi neanche fletteremo il busto, l'ultima gara anto mi aveva cosi fasciato stretto che sono caduto con il bilanciere all'indietro nel risalire ,meno male che l'assistenza era veramente sveglia, c'era il Fora
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                    #10
                    Originariamente Scritto da FabioPower
                    quelle fasciature sono per atleti che viaggiano dai 300 kg in su', noi neanche fletteremo il busto, l'ultima gara anto mi aveva cosi fasciato stretto che sono caduto con il bilanciere all'indietro nel risalire ,meno male che l'assistenza era veramente sveglia, c'era il Fora
                    brutta roba..........

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                      #11
                      Originariamente Scritto da FabioPower
                      quelle fasciature sono per atleti che viaggiano dai 300 kg in su', noi neanche fletteremo il busto, l'ultima gara anto mi aveva cosi fasciato stretto che sono caduto con il bilanciere all'indietro nel risalire ,meno male che l'assistenza era veramente sveglia, c'era il Fora

                      azz....che sfiga...
                      cmq in gara a fare le fasciature da noi ci sono sempre il nik o daniele

                      p.s. stò convincendo il penna (figlio) a iscriversi qui
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                        #12
                        Originariamente Scritto da Albe
                        azz....che sfiga...
                        cmq in gara a fare le fasciature da noi ci sono sempre il nik o daniele

                        p.s. stò convincendo il penna (figlio) a iscriversi qui
                        ma lo sai che fanno il corso arbitri? a fine febbraio, se riesci e se ancora in tempo perchè non lo fai anche tu? ohi non lo dire a loro che sai questa cosa!
                        sigpic

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                          #13
                          Originariamente Scritto da FabioPower
                          ma lo sai che fanno il corso arbitri? a fine febbraio, se riesci e se ancora in tempo perchè non lo fai anche tu? ohi non lo dire a loro che sai questa cosa!

                          l'ho letto oggi sul sito della fipl
                          io ?!?! lascia perdere non mi ci vedo arbitro darei buone tutte le alzate....
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