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Ancora disponibili sul sito http://www.powerlifting-ipf.com/videoclips.htm
i video delle categorie pesanti. Se avete una connessione veloce vi consiglio di scaricare i file a 300k. spettacolo assicurato.
Ciao
esatto hai detto bene....ANSIA... !!!
come se stessi io lì sotto quei bilancieri....e qualcuno ora mi risponderà..."te piacerebbe eh..." ....
eh ma........vi ripiglio vi ripiglio !!!
stai tranquillo, marzo è vicino ma stai tranquillo, camomilla, valeriana, pippetta ah ah!!!
oggi pankman ha fatto il test di panca, buono 185 con 3 kg di peso corporeo in meno!!
nn ti dico quanto ho sofferto ogni volta che qualcuno cadeva durante lo squat.
(ma sono cose frequenti in gara?)
be succede, poi tieni presente che in quei vido ci sono riprese solo le 3 alzate, quindi si gioca anche di strategia per spuntarla sugli avversari e spesso si dichiara un peso che è decisamente al limite. Ora è piu chiaro il concetto di "attrezzatura di supporto"?
Ciao
mi domandavo..ma ndò si prendono le fasce x le ginocchia? (suppongo negli stessi posti dove si prende il resto dell'attrezzatura...ok, domanda scema.)
no quelle, come le cinte, hanno un mercato piu' ampio. Se non vuoi andare troppo nel tecnico, puoi pure prendere quelle che vende Olympians. Non sono come le inzer o le titan, ma per chi le mette per le prime volte vanno benissimo. Attenzione: anche per queste, perchè diano una risposta in salita ed una protezione in discesa, esiste un modo di indossarle, non basta arrotolarsele attorno al ginocchio eh!
Ciao
no quelle, come le cinte, hanno un mercato piu' ampio. Se non vuoi andare troppo nel tecnico, puoi pure prendere quelle che vende Olympians. Non sono come le inzer o le titan, ma per chi le mette per le prime volte vanno benissimo. Attenzione: anche per queste, perchè diano una risposta in salita ed una protezione in discesa, esiste un modo di indossarle, non basta arrotolarsele attorno al ginocchio eh!
Ciao
le fasce prima di usarle vanno arrotolate con le mani o meglio con un arrotolatore per fasce, generalmente vengono arrotolate molto strette,molti atleti vengono fasciati dai propri accompagnatori altri lo fanno da soli, sia perchè riescono a capire il giusto grado di fasciatura sia perchè questa sofferenza li aiuta a concentrarsi sull'alzata da eseguire,la fasciatura è una sofferenza in quanto la gamba viene paralizzata ed appena finisci la prestazione sullo squat pensi solo ad farti togliere le fasce.
le fasce prima di usarle vanno arrotolate con le mani o meglio con un arrotolatore per fasce, generalmente vengono arrotolate molto strette,molti atleti vengono fasciati dai propri accompagnatori altri lo fanno da soli, sia perchè riescono a capire il giusto grado di fasciatura sia perchè questa sofferenza li aiuta a concentrarsi sull'alzata da eseguire,la fasciatura è una sofferenza in quanto la gamba viene paralizzata ed appena finisci la prestazione sullo squat pensi solo ad farti togliere le fasce.
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