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Ciao ragazzi, sono un compagno di squadra di Steds e Cardiopower dello Spartan Club.
Quest anno avro' la mia prima gara di powerlifting.
Mi potete indicare che scarpe vanno bene per lo squat e per lo stacco?
e dove posso comprarle? In giro non trovo niente.
Ciao
Per lo stacco generalmente vengono usate delle scarpe completamente piatte, con la pianta del piede che appoggia in modo uniforme sul pavimento
vengono utilizzate scarpe da lotta o da box.
Per lo squat la situazione è differente, la maggior parte degli atleti usa scarpe da sollevamento pesi,poi c'è chiusa scarpe da ginnastica modello scarponcino e chi si trova bene con quelle da stacco, la scuola di Simmons usa generalmente scarpe da ginnastica tipo ALL STARS
Le adidas piatte che vanno di moda adesso vanno bene per lo stacco? e per lo squat meglio quelle o una scarpa da ginnastica normale?
Dimmi pure trovo le scarpe apposta da qualche parte
ti ringrazio, sono all inizio
be' sei sei alle prime armi usa le adidas per tutte e due le specialità meglio quelle che delle normali scarpe da ginnastica
comunque dai una occhiata a questo sito cosi ti rendi conto! www.powerlifting.cz
Le adidas piatte che vanno di moda adesso vanno bene per lo stacco? e per lo squat meglio quelle o una scarpa da ginnastica normale?
Dimmi pure trovo le scarpe apposta da qualche parte
ti ringrazio, sono all inizio
adidas da lotta o scrpe "ballerine" da ginnastica artistica, per intenderci anche le otomix sono ottime per lo stacco.
Per lo squat se sei agli inizi non ti consiglio le scarpe da pesista (io le sconsiglio cmq): io uso le converse all star modello chuk taylor, le vecchie scarpe da basket anni 50 per intenderci; pianta larga e stabile con suola senza rialzi e tacchi. Evita tutte le scarpe da ginnastica non stabili (air, gel, ammortizzate etc etc).
Ciao
guarda per lo squat ti direi di aspettare, per quelle da stacco usa le adidas che hai! poi se sei smanioso! prendile tutte e due, le taglie sono uguali a delle scarpe normali da palestra
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